Ekranların sevilen ismi Bergüzar Korel, geçirdiği hamilelik sürecinden sonra fazla kilolarıyla gündeme gelmişti. 3 çocuk annesi oyuncu, 8 aylık kararlı bir süreçle tam 25 kilo vererek eski formuna kavuştu.
Beslenme ve Spor Disipliniyle Değişim
Ünlü oyuncu, süt ürünleri, gluten ve şekeri hayatından tamamen çıkardı. Ancak lezzetli tariflerden de vazgeçmedi. Korel, "Sevdiğim yemeklerin hepsini alternatif malzemelerle yeniden yapıyorum" dedi. Bu süreçte bir diyetisyen eşliğinde ilerlediğini de belirtti.
Günde 3 Saat Aktivite
Formunu korumak için her sabah 2 saat yürüyüş yapan Korel, ardından 1 saat yüzme egzersizi gerçekleştiriyor. Yoğun programına rağmen sporunu aksatmayan oyuncu, bu disiplini sayesinde hem sağlığını hem de fiziğini koruyor.
Sosyal Medyada İlgi Odağı Oldu
Korel, renkli bikinisiyle verdiği pozları Instagram hesabından paylaştı. Kısa sürede binlerce beğeni alan fotoğraflara hayranları, "Fitliğin zirvesi", "İlham veriyorsun", "Muhteşem dönüş" gibi yorumlar yaptı.
Dizi Macerası Kısa Sürdü
Uzun bir aradan sonra “Annem Ankara” dizisiyle ekranlara dönen Korel’in televizyon macerası ise beklentilerin altında kaldı. Dizi, düşük reytingler nedeniyle erken final yaptı.