İstanbul emniyeti Kaçakçılık Suçlarla Mücadele Şube Müdürlüğü ekipleri, Bakırköy Cumhuriyet Başsavcılığı koordinesinde suç işlemek amacıyla örgüt kurmak, yönetmek ve örgüt faaliyeti kapsamında kaçakçılık suçlarının önlenmesine yönelik çalışma yürüttü. Yapılan çalışmalarda, örgütlü şekilde kaçak tütün ve tütün mamulleri ticareti yaparak haksız kazanç elde ettikleri ve devleti vergi kaybına uğrattıkları belirlenen şüpheliler takibe alındı.

Çalışmalarını tamamlayan ekipler İstanbul ve Adıyaman'da belirlenen adreslere eş zamanlı operasyon düzenlendi. Operasyonda 22 şüpheli gözaltına alındı. Adreslerde yapılan aramalarda 1 milyon 762 bin 600 boş makaron, 684 bin 800 dolu makaron, 1 ton 486 kilogram kıyılmış tütün, 1 milyon 277 bin 338 sigara sarma kağıdı, 9 bin boş sigara paketi, 6 bin 520 paket gümrük kaçağı sigara, 237 kilogram nargile tütünü, 3 bin 923 paket elektronik sigara tütünü, 5 bin 786 puro, 511 elektronik sigara ve nargile cihazı, 195 elektronik sigara likiti, 4 kompresör, 8 sigara sarma makinesi ile hassas terazi ele geçirildi.

Olay, saat 08.00 sıralarında Zübeyde Hanım Mahallesi Okul Caddesi'nde meydana geldi. İddiaya göre, 34 GG 502 plakalı araçta bulunan Hakim Fakhani, oğlu Baran Fakhani ve Barış Fakhani, seyir halindeki başka bir otomobille çarpıştı. Kazanın ardından araçlardan inen taraflar arasında tartışma çıktı. Tartışma kısa sürede büyüyerek bıçaklı kavgaya dönüştü. Bunun üzerine Fakhani ailesi kaza yaptıkları araçtaki kişiler tarafından bıçak ve sopalarla saldırıya uğradı. Çevredekilerin ihbarı üzerine olay yerine acil sağlık ve polis ekipleri geldi. Kavgada yaralanan baba Hakim Fakhani, oğlu Baran Fakhani ve Barış Fakhani sağlık ekiplerinin ilk müdahalesinin ardından ambulansla hastaneye kaldırıldı.

2 AY SONRA DÜĞÜNÜ VARDI

Olayda 4 yerinden bıçaklanan Baran Fakhani yapılan tüm müdahalelere rağmen kurtarılamadı. 2 yerinden bıçaklanan Barış Fakhani ile kafasından yaralandığı belirlenen baba Hakim Fakhani'nin ise tedavisi sürüyor. Öte yandan olayda hayatını kaybeden Baran Fakhani'nin 2 ay sonra evleneceği öğrenildi.

KAVGA KAMERADA

Çevredeki kişiler tarafından cep telefonuyla kaydedilen görüntülerde, bir şüphelinin bıçakla tartıştığı kişiye saldırdığı anlar yer aldı. Güvenil kamerasına yansıyan görüntülerde ise bir kişinin elinde bıçakla dolaştığı çevredekilerin kaçtığı anlar yer aldı. Polis ekipleri olayın ardından kaçan şüphelileri yakalamak için çalışma başlattı.

Hazine ve Maliye Bakanı Mehmet Şimşek, mayıs ayı enflasyon verilerine ilişkin sanal medya hesabından açıklama yaptı. Bakan Şimşek, "Enflasyon mayısta aylık yüzde 1,7, yıllık yüzde 32,6 gerçekleşti. Olumlu seyreden hava koşullarının da desteğiyle gıda fiyatları aylık yüzde 0,5 azaldı. Eğitimde kural bazlı fiyatlama ve kira enflasyonundaki düşüş ile yıllık hizmetler enflasyonu geçtiğimiz senenin aynı dönemine göre 10,1 puan iyileşerek yüzde 41,1 oldu. Jeopolitik riskler ve enerji fiyatlarındaki oynaklık enflasyon görünümü üzerinde baskı oluşturmaya devam etse de attığımız adımlarla bu etkileri sınırladık. Kalıcı fiyat istikrarı hedefimiz doğrultusunda politikalarımızı sürdüreceğiz" dedi.

Avcılar İlçe Emniyet Müdürlüğü Asayiş Büro Amirliği ekipleri, Ambarlı Mahallesi'nde sokak aralarında uyuşturucu ticareti yapıldığı bilgisi üzerine harekete geçti. Bölgeyi takibe alan ekipler, sokakta şüpheli hareketler sergileyen Y.A. (35) isimli kadını izlemeye aldı. Kısa süre sonra kadının yanına motosikletli ve yemek kuryesi çantalı bir kişinin yaklaştığı, kadını sokağın sonuna götürerek burada bir paket teslim ettiği görüldü. Suçüstü yapmak için harekete geçen polisi fark eden şüpheliler kaçmaya çalıştı. Yaşanan kovalamaca sırasında motosikletin devrilmesi sonucu alıcı Y.A. ve satıcı A.Ş. (31) yakalandı. Bu sırada şüpheli kadının, satın aldığı uyuşturucu paketini yere atarak kurtulmaya çalıştığı görüldü.

GÜVENLİK KAMERALI ÖNLEM

Gözaltına alınan motosiklet sürücüsü A.Ş.'nin, uyuşturucu ticareti yapmak için oturduğu evin dışında ikinci bir daire daha kiraladığı tespit edildi. Şüphelinin, polisin olası baskınlarını önceden görebilmek amacıyla kiraladığı evin çevresine güvenlik kameraları yerleştirdiği ortaya çıktı.

POLİSTEN KURYE TAKTİĞİ

Güvenlik kameralarına yakalanmamak ve şüphelinin içerideki delilleri yok etmesini engellemek isteyen polis, zekice bir yöntem kullandı. Nöbetçi savcılıktan alınan izinle adrese giden ekiplerden bir polis memuru, kurye kılığına girerek dairenin kapısını çaldı. Kapının açılmasıyla içeri giren ekipler, evde geniş çaplı arama yaptı. Evde yapılan aramalarda; satışa hazır vaziyette şeffaf klipsli 8 poşet içerisinde toplam 125,68 gram eroin, hassas terazi, uyuşturucu ticaretinden elde edildiği değerlendirilen 4 bin lira ve cep telefonu ele geçirildi.

SATICI TUTUKLANDI

Emniyetteki işlemleri tamamlanan şüphelilerden, 3 suç kaydı bulunan satıcı A.Ş. ve 8 suç kaydı bulunan alıcı Y.A. adliyeye sevk edildi. Nöbetçi mahkemeye çıkarılan A.Ş. tutuklanarak cezaevine gönderilirken, Y.A. ise tutuksuz yargılanmak üzere serbest bırakıldı.

Edinilen bilgiye göre; Pegasus Havayolları’na ait uçak kuyruk tescilli uçağı İzmir seferini yapmak üzere Ankara Esenboğa Havalimanı’ndan yolcu alımını tamamladı. Uçak kalkış için pist başına ilerlediği sırada yolculardan birine ait taşınabilir şarj cihazı duman çıkarmaya başladı. Bunun üzerine uçağın pilotu Esenboğa Hava Trafik Kontrol Kulesiyle irtibata geçerek durumu bildirdi ve taksi yolu üzerinde durdu. Uçakta bulunan yolcular tahliye edilirken, olayda yaralanan olmadı. Daha önce Sivil Havacılık Genel Müdürlüğü (SHGM) uçuş güvenliğini tehlikeye sokan taşınabilir şarj cihazlarının uçaklarda şarj edilmesinin yasaklandığını duyurmuştu.

Burdur Mehmet Akif Ersoy Üniversitesi Elektrik ve Elektronik Mühendisliği Bölümü 3'üncü sınıf öğrencisi Zehra Kaçar, dün sabah saatlerinde yerleşke içerisindeki Safahat Kız Öğrenci Yurdu'nda, kaldığı odanın penceresinden düştü. Kaçar'ın düştüğünü görenlerin ihbarıyla adrese sağlık ve polis ekipleri sevk edildi. Kaçar'ın hayatını kaybettiği belirlendi. Kaçar'ın cansız bedeni, savcının incelemesinin ardından otopsi yapılmak üzere Burdur Devlet Hastanesi morguna konuldu. Kaçar'ın cenazesi Manisa'nın Selendi ilçesi Pınarlar köyünde toprağa verilecek.

MAKÜ Rektörü Prof. Dr. Hüseyin Dalgar, Kaçar'ın hayatını kaybetmesi nedeniyle yayımladığı taziye mesajında, "Üniversitemiz Mühendislik Mimarlık Fakültesi Elektrik Elektronik Mühendisliği Fakültesi 3'üncü sınıf öğrencisi Zehra Kaçar'ın vefatı bizleri derinden üzdü. Merhum öğrencimize Allah'tan rahmet, kederli ailesine, sevenlerine, sınıf arkadaşlarına ve üniversite camiamıza sabır ve başsağlığı dilerim" dedi.

TÜİK, mayıs ayı enflasyon verilerini açıkladı. Buna göre; tüketici fiyatları, mayıs ayında bir önceki aya göre yüzde 1,71, bir önceki yılın aralık ayına göre yüzde 16,61, bir önceki yılın aynı ayına göre yüzde 32,61 ve 12 aylık ortalamalara göre yüzde 32,24 arttı.

YILLIK GIDA ENFLASYONU YÜZDE 34,86

Tüketici fiyatlarında en yüksek ağırlığa sahip üç ana harcama grubunun yıllık değişimleri; gıda ve alkolsüz içeceklerde yüzde 34,86 artış, ulaştırmada yüzde 34,29 artış ve konut, su, elektrik, gaz ve diğer yakıtlarda yüzde 45,59 artış olarak gerçekleşti. İlgili ana harcama gruplarının yıllık değişime olan katkıları; gıda ve alkolsüz içeceklerde 8,60, ulaştırmada 5,63 ve konut, su, elektrik, gaz ve diğer yakıtlarda 6,07 yüzde puan oldu. En yüksek ağırlığa sahip üç ana harcama grubunun aylık değişimleri; gıda ve alkolsüz içeceklerde yüzde 0,48 azalış, ulaştırmada yüzde 2,03 artış ve konut, su, elektrik, gaz ve diğer yakıtlarda yüzde 2,28 artış olarak gerçekleşti. İlgili ana grupların aylık değişime olan katkıları ise gıda ve alkolsüz içeceklerde eksi 0,12, ulaştırmada 0,35 ve konutta 0,27 yüzde puan oldu. Endekste kapsanan 174 alt sınıftan 2026 yılı Mayıs ayı itibarıyla, 28 alt sınıfın endeksinde düşüş gerçekleşirken, 9 alt sınıfın endeksinde değişim olmadı. 137 alt sınıfın endeksinde artış gerçekleşti.

KİRA ARTIŞ ORANI

Tüketici enflasyonunun 12 aylık ortalaması baz alınarak hesaplanan kira artış oranı yüzde 32,24 oldu. Haziran ayında ev ve iş yeri kiraları yüzde 32,24'e kadar artırılabilecek.

YURT İÇİ ÜRETİCİ ENFLASYONU YILLIK YÜZDE 28,93

Mayıs ayında yurt içi üretici fiyatları bir önceki aya göre yüzde 2,75, bir önceki yılın aralık ayına göre yüzde 14,04, bir önceki yılın aynı ayına göre yüzde 28,93 ve 12 aylık ortalamalara göre yüzde 26,96 arttı.

Olay, 3 Haziran’da saat 11.30 sıralarında Sarıçam ilçesi Gültepe Mahallesi Elif Su Uludağ Caddesi’nde meydana geldi. Emekli polis memuru Faruk Kayhan, kendisinden uyuşturucu için para istediği öne sürülen oğlu Ahmet Kaan Kayhan’a olumsuz yanıt verince aralarında tartışma çıktı. Ahmet Kaan Kayhan babasına bıçakla saldırırken, Faruk Kayhan da yol kenarından aldığı tahta sopayla engellemeye çalıştı. Daha sonra belindeki tabancayı çıkaran Faruk Kayhan, oğluna peş peşe ateş etti. Cep telefonuyla kendini ihbar edip, öldürdüğü oğlunun başında bekleyen Faruk Kayhan, olay yerine gelen polis ekiplerine teslim oldu. O anlar, çevredekilerin cep telefonu kamerasıyla görüntülendi.

TOPRAĞA VERİLDİ

Gözaltına alınıp, Cinayet Büro Amirliği’ne götürülen Faruk Kayhan’ın, ifadesinde; “Oğlumu uyuşturucu batağından kurtaramadım. Kumar borcu da var. Para istedi, vermeyince tartıştık. Bir anlık sinirle anında gözüm karardı. Engellemeye çalıştım ancak saldırmaya devam edince vurmak zorunda kaldım. Keşke böyle olmasaydı” dedi. Adli Tıp Kurumu’ndaki otopsisinin ardından yakınları tarafından teslim alınan Ahmet Kaan Kayhan’ın cenazesi, Kozan ilçesinde toprağa verildi. Orman işçisi Ahmet Kaan Kayhan’ın, 10 Ağustos 2025’te Kozan’daki orman yangınına müdahale sırasında kaybolduğu, ekiplerin arama çalışması ile bulunduğu da belirtildi. Öte yandan emniyetteki işlemlerinin ardından adliyeye sevk edilen Faruk Kayhan, çıkarıldığı mahkemede tutuklandı.

Olayın ardından gelen ihbarı değerlendiren Kağıthane Asayiş Büro Amirliği ekipleri, şüphelilerin İstanbul’a dönüşe geçtiğini belirledi. Yolculuğun ardından Kağıthane’ye gelen 3 şüpheli aynı gün düzenlenen operasyonla yakalandı. Şüphelilerin üstünde ele geçirilen 40 bin 800 liraya el konuldu. Poliste çeşitli suçlardan çok sayıda kayıtları bulunan şüpheliler çıkarıldığı mahkemece tutuklandı.

Olay, 5 Şubat Perşembe günü saat 21.45 sıralarında Yahya Kemal Mahallesi’nde meydana geldi. Edinilen bilgiye göre, Kağıthane’den yola çıkan şüpheliler Bolu’nun Mudurnu ilçesine bağlı Beyderesi Köyü’nde evde yalnız yaşayan yaşlı bir kadının yaklaşık 740 bin lira değerindeki altınlarını çaldı. Olayın ardından Kağıthane Asayiş Büro Amirliği’ne gelen ihbar üzerine çalışma başlatıldı. Yapılan incelemelerde şüphelilerin kullandığı araç ve kimlik bilgileri belirlenirken, İstanbul’a doğru hareket ettikleri de tespit edildi.

KAĞITHANE ASAYİŞ POLİSİ AYNI GÜN YAKALADI

Şüphelilerin Yahya Kemal Mahallesi’ndeki bir adrese gelebileceği bilgisini alan ekipler bölgede önlem aldı. Akşam saatlerinde 34 HV 2875 plakalı aracı durdurdu. Araçta bulunan Mesut Can D. (26), Baran E. (28) ve Görkem B. (25) gözaltına alındı. Şüphelilerin üzerlerinde yapılan aramalarda Mesut Can D.’de 16 bin lira, Baran E.’de 15 bin 400 lira ve Görkem B.’de ise 9 bin 400 lira ele geçirildi. Araçta yapılan aramada herhangi bir olumsuzluğa rastlanmadı.

TUTUKLANDILAR

Yapılan incelemelerde Mesut Can D.’nin poliste daha önceden ullanmak için uyuşturucu madde bulundurmak' ve 'Hırsızlık', Baran E.’nin 'Uyuşturucu madde ticareti' ve 'Kullanmak için uyuşturucu madde bulundurmak', Görkem B.’nin ise 'Uyuşturucu madde ticareti' suçlarından kayıtları olduğu belirlendi. Kağıthane Asayiş Büro Amirliği’ndeki işlemlerinin ardından adliyeye sevk edilen 3 şüpheli, hırsızlık suçundan çıkarıldıkları mahkemede tutuklanarak cezaevine gönderildi.

Bafra Cumhuriyet Başsavcılığı, İl Jandarma Komutanlığı’ndan 14 Mart 2006’da Ozan Mahallesi’ndeki Ozan Çayı’nda bulunup, kimliği tespit edilemediği için kimsesizler mezarlığına defnedilen kadın cesedinin yeniden araştırılmasını istedi. Cesedin, 7,65 milimetre çapında mermiyle başından vurulduğu değerlendirildi. Araştırmalarda, 2005 ve 2006 yılları arasında kayıp ihbarı verilen 1000 kadın analiz edildi. Soruşturmayı derinleştiren ekipler, cesedin, o dönemde Yalova’da Kemal Y. ile birlikte yaşayıp hakkında kayıp ihbarında bulunduğu Gülcan Yazıcı’ya ait olabileceği öngörüldü. Yazıcı’nın eskiden dini nikahla birlikte yaşadığı Osman O.’dan olan kızı Sultan O.’dan DNA örneği alındı. Ceset ile Sultan O.’nun DNA’sının yüzde 99,99 ihtimalle uyuştuğu belirlendi. Yazıcı’nın Sultan O.’nın biyolojik annesi olduğuna dair rapor düzenlendi.

KIZININ DOĞUM GÜNÜ İÇİN GELMİŞ

Araştırmalarda, Gülcan Yazıcı’nın 17 Kasım 2005’te kızının doğum günü sebebiyle Yalova’dan Samsun’un Bafra ilçesindeki Darboğaz Mahallesi’ne geldiği, çocukları Sultan ve Selim’i ziyaret ettikten sonra bir daha haber alınamadığı bildirildi. Soruşturma devamında, Yazıcı’nın o dönemde geldiği Darboğaz Mahallesi ile kimliği belirsiz cesedin bulunduğu Ozan Mahallesi’nin birbirine çok yakın olduğu tespit edildi. Bu arada, Yazıcı ile çocuklarının bulunduğu fotoğraf da araştırma ve analiz tutanağına eklendi.

Gülcan Yazıcı’nın kızı Sultan O.’nun mülakat yaptıkları belirtilen tutanakta, “Gülcan Yazıcı, 17 Kasım 2005 tarihinde kızı olan Sultan O.'nun doğum gününde Samsun ili Bafra ilçesi Darboğaz köyüne gelerek Bayram A.'nın evinde kalan çocukları Sultan ve Selim’i ziyaret etti. Çocuklarını gördü ve zaman geçirdi. Bahsi geçen Gülcan Yazıcı çocuklarının yanında kaldı. Birkaç gün sonra çocuklarının babası Osman O.'nun da arkadaşı ve çocuklarını bıraktığı Bayram A.'ya ait eve geldi. Gülcan Yazıcı ve çocukları birlikte bu evde birkaç gün kaldı. Sonrasında Gülcan Yazıcı'nın kızı Sultan O.'ya bir telefon numarası verdi ve köyden ayrıldı” ifadelerine yer verildi.

ÇOCUKLARINA BAKSIN DİYE EMEKLİ MAAŞINI VERMİŞ

Olaya ilişkin Gülcan Yazıcı’nın kardeşi N.Y., eskiden dini nikahla birlikte yaşadığı Osman O. ile onun arkadaşı Bayram A. gözaltına alındı. Şüpheliler, jandarmadaki işlemleri sonrası bugün adliyeye sevk edildi.

Bu arada Osman O.’nun emekli maaşı karşılığında o dönemde çocukları Selim ve Sultan O.’ya bakması için arkadaşı Bayram A.’ya bıraktığı öğrenildi. Selim ve Sultan O.’nun şu anda Yalova’da olduğu, Gülcan Yazıcı’nın mezarının da İstanbul’da bulunduğu belirtildi.

'ŞÜPHELENDİM'

Ozan Mahallesi’nde Gülcan Yazıcı’ya ait cesedi Ozan Çayı'nda bulan Nejdet Demir (72), DHA’ya konuştu. Demir, “Balık tutmaya gelmiştik. Serpme atarken yumuşak bir şeye bastım. İlk başta hayvan sandım ama baktığımda hayvan olmadığını fark ettim. Şüphelendim ve bana insan cesedi gibi geldi. Her tarafı çürümüş, kulağı ve kolları yoktu. Hiç dokumadan o dönemde muhtar olan ağabeyime söyledim. Jandarma ve savcılarımız geldi, ifademi aldılar. Cesedi alıp götürdüler, durum bu. Gülcan Yazıcı’yı tanımıyorum. Zaten Ozan Mahallesi’nde böyle bir şey olmaz. Görmüşlüğüm de yok” dedi.

‘ORAYA MI ATTILAR YOKSA SÜRÜKLENDİ Mİ BİLMİYORUM’

Cesedin çaydan çıkarılmasına yardımcı olan Fatih Demir (43) ise “Ceset bulunmuş dediler, oraya gittik. Cesedi suyun içerisinden traktörle biz çıkardık. 2 farklı dere var burada. Darboğaz ve Dikencik istikametinden geliyor, diğeri de Çayır ve Çakallı istikametinden geliyor. 2 derenin kesiştiği nokta burası. Bulunduğumuz noktadan yaklaşık 1 kilometre uzaklıkta bulunmuştu ceset. Jandarma eşliğinde aldık ve teslim ettik. Cesedi oraya mı attılar yoksa daha yukarıdan atıp buraya mı sürüklendi bilmiyorum. Ben o zamanlarda 20’li yaşlardaydım” ifadelerini kullandı.

İstanbul emniyeti Mali Suçlarla Mücadele Şube Müdürlüğü ekipleri, Anadolu Cumhuriyet Başsavcılığı koordinesinde yasa dışı bahis faaliyetlerinden elde edilen gelirlerin aklanmasına yönelik çalışma başlattı. Mali Suçları Araştırma Kurulu'nun (MASAK) yaptığı tespitlerde, şüpheli İ.Ö.Ö. tarafından koordine edilen suç ağının, önceden sonucu üzerinde anlaşma sağlanan müsabakalar ve yasal ile yasa dışı bahis faaliyetlerinden gelir elde ettiği belirlendi. Elde edilen gelirlerin kripto varlık cüzdanları aracılığıyla transfer edilerek kullanıcıları tespit edilemeyen farklı cüzdanlara aktarıldığı ortaya çıktı. Yapılan incelemelerde, suç ağı içerisinde döviz ve kuyumculuk sektöründe faaliyet gösteren kişilerin de yer aldığı, gerçekleştirilen işlemlerin toplam hacminin 192 milyar liraya ulaştığı belirlendi. Soruşturma kapsamında bu sabah İstanbul merkezli 24 ilde düzenlenen eş zamanlı operasyonda 80 şüpheli yakalanarak gözaltına alındı. Operasyon kapsamında 11 şirkete, 45 araca, 16 konuta ve 11 tarla ile arsaya olmak üzere yaklaşık 350 milyon lira değerindeki toplam 83 menkul ve gayrimenkule el konuldu. Ayrıca şüphelilere ait banka hesapları ile kripto varlık hesaplarına bloke işlemi uygulandı.

Toplantıda konuşan İstanbul Valisi Davut Gül, "Saygıdeğer Emine Erdoğan Hanımefendi'nin liderliğinde bu hareket; bizi geçmişe götüren, kendi bağlarımızla tekrardan irtibat kuran, değerlerimizle barıştıran, israfı ortadan kaldıran ve dünyaya bu anlamda son sözü söyleyen bir ülke konumuna getirmiş oldu" ifadelerini kullandı.

Sıfır Atık Vakfı tarafından, 1-7 Haziran Sıfır Atık Haftası kapsamında düzenlenecek olan Sıfır Atık Forumu 2026'nın tanıtım toplantısı Atatürk Havalimanı'nda gerçekleştirildi. İstanbul Valisi Davut Gül ve Sıfır Atık Vakfı Başkanı Samed Ağırbaş, 183 ülkeden temsilcileri, 20'nin üzerinde devlet başkanını, 120'nin üzerinde bakanı, 200'den fazla belediye başkanını ve 5 bini aşkın yabancı misafiri bir araya getirecek olan Sıfır Atık Forumu'nun tanıtımı için basın mensuplarıyla bir araya geldi.

Basın toplantısı kapsamında konuşan İstanbul Valisi Davut Gül, "Hepimiz bu şehirde yaşıyoruz. Şöyle baktığımızda, bu ölçekte gerek festival boyutunda gerekse uluslararası etkinlik boyutunda bir sivil toplum kuruluşunun bu ölçekte bir etkinlik yaptığını çok da hatırlamıyoruz. Daha emekleme döneminde olan Sıfır Atık Vakfı'mız, bir kar topunun çığa dönüşmesi gibi büyüyerek yoluna devam ediyor. Bunun tesadüfen olmadığını biliyoruz. Saygıdeğer Emine Erdoğan Hanımefendi’nin vizyonu, himayesi, Samet Başkan’ın ve çalışma arkadaşlarının çalışkanlığı neticesinde vakıf, ayağı yere basarak bu çalışmaları yapıyor. Bunlar önemli. Daha da önemli olan sıfır atık fikrinin gerçek olması. Toplumda bir karşılığının bulunması. Neyi ortadan kaldırmak istiyor? İsrafı ortadan kaldırmak istiyor. Kapsayıcı, 86 milyonun tamamını işin içerisinde tutarak israfı ortadan kaldırmayı hedefleyen ve bunu küresel çapta yapmak isteyen bir sivil toplum kuruluşu hareketi. Buraya gelen 183 ülkenin temsili, Sayın Cumhurbaşkanımızın Türkiye’yi getirdiği yurt dışındaki bir itibarının sonucu, Saygıdeğer Emine Erdoğan Hanımefendi’nin vizyonun sonucu" dedi.

'BÖYLE BİR ETKİNİLİĞE EV SAHİPLİĞİ YAPMAKTAN OLAĞANÜSTÜ MEMNUNUZ'

Vali Gül, "Türkiye merkezli, Saygıdeğer Emine Erdoğan Hanımefendi’nin liderliğinde bu hareket; bizi geçmişe götüren, kendi bağlarımızla tekrardan irtibat kuran, değerlerimizle barıştıran, israfı ortadan kaldıran ve dünyaya bu anlamda son sözü söyleyen bir ülke konumuna getirmiş oldu. Bunun da merkezi İstanbul’dur. İstanbul Valiliği olarak böyle bir sivil toplum kuruluşuna ve böyle bir etkinliğe ev sahipliği yapmaktan olağanüstü memnunuz. Hemşehrilerimize teşekkür ediyoruz. İlk gün Samet Başkanımızın söylediği, 200 binden fazla kişinin ziyaret etmesi; cuma, cumartesi ve pazar günleri de ilginin aynı şekilde devam edeceğini görmemiz bizleri ziyadesiyle mutlu ediyor" ifadelerini kullandı.

Nevşehir Cumhuriyet Başsavcılığı koordinesinde yürütülen ‘yasa dışı bahis’ soruşturma kapsamında İl Emniyet Müdürlüğü Siber Suçlarla Mücadele Şube Müdürlüğü ekipleri, tespit edilen 107 şüpheli için 28 ilde 120 ayrı adrese eş zamanlı operasyon düzenledi. Operasyonda 91 şüpheli yakalandı. Adreslerde yapılan aramalarda; suçtan elde edildiği değerlendirilen 1,5 milyon lira ile ruhsatsız tabanca, 7 fişek ve çok sayıda dijital materyal ele geçirildi. Nevşehir'e getirilen 91 şüpheli, emniyetteki işlemlerinin ardından adliyeye sevk edildi. Şüphelilerden 79’u çıkarıldığı mahkemece tutuklanırken, 9’u adli kontrol şartıyla olmak üzere 14 şüpheli serbest bırakıldı.

Öte yandan internet üzerinden faaliyet yürüten yasa dışı bahis sitesinin yaklaşık 5 ay önce açıldığı, bu süre içinde yaklaşık 50 bin kullanıcıya ulaştığı, siteden sağlanan yaklaşık 10 milyar lira gelirin yurt dışındaki kripto cüzdanlara havale edilerek, paranın izinin kaybettirilmeye çalışıldığı belirtildi.

İzmir Cumhuriyet Başsavcılığı'nın yürüttüğü soruşturma kapsamında, İl Emniyet Müdürlüğü Mali Suçlarla Mücadele Şube Müdürlüğü ekipleri, Buca Belediyesi ve bağlı birimlerine yönelik çalışma başlattı. Teknik ve fiziki çalışma sonucu, belediye imkan ve kabiliyetlerinin kullanılarak suç örgütü kurulduğu ve yönetildiği, ilçede yürütülen inşaat faaliyetleri kapsamında müteahhitler ile belediye yöneticileri ve çalışanları arasında rüşvet alınıp verildiği, imar süreçlerinde usulsüzlükler yapıldığı ve belediye yönetiminin bu süreçlerde aktif rol aldığı, belediye iştiraklerine ait kredi kartları, banka hesapları ve araçların şahsi harcamalar ile konaklamalarda kullanıldığı, belediye hakkında haber yapan veya sanal medyada paylaşımda bulunan bazı kişilerin darbedildiği, fiilen çalışmayan kişilere kamuoyundaki adıyla 'bankamatik personeli' olarak maaş ve çeşitli ödemeler yapıldığının tespit edildiği belirtildi.

Elde edilen deliller doğrultusunda aralarında belediye yöneticileri, çalışanlar ve firma sahiplerinin de bulunduğu 62 şüpheliye yönelik 1 Haziran’da İzmir merkezli 6 ilde eş zamanlı operasyon yapıldı. Hakkında gözaltı kararı verilen 62 şüpheliden Buca Belediye Başkanı Görkem Duman ve eski Buca Belediye Başkanı Erhan Kılıç'ın da aralarında olduğu toplam 54 kişi gözaltına alındı. Emniyetteki işlemleri tamamlanan 54 şüpheli, sabah saatlerinde adliyeye sevk edildi. Emniyet Müdürlüğü önünde bekleyen partililer ve kalabalık ise adliyeye sevk edilen şüphelilere alkışlarla destek verdi.

İstanbul Emniyet Müdürlüğü Göçmen Kaçakçılığı ile Mücadele ve Hudut Kapıları Şube Müdürlüğü ekipleri, İstanbul Cumhuriyet Başsavcılığı koordinesinde 'Suç işlemek amacıyla örgüt kurma', 'Rüşvet', 'Göçmen kaçakçılığı', 'Resmi belgede sahtecilik', 'Resmi belgenin düzenlenmesinde yalan beyan' suçlarına yönelik geniş çaplı çalışmalarını sürdürüyor. Polis ekipleri, yabancı uyruklu bir kişinin yasal olmayan yollarla ülkeye giriş yaptığını tespit etti ve 26 Ocak'ta olayla bağlantısı bulunan şüphelilere yönelik operasyon düzenledi. Bu operasyonda gözaltına alınan 9 şüpheliden 7'si tutuklanarak cezaevine gönderildi.

NOTER BELGELERİ SAHTE ÇIKTI

Soruşturmayı derinleştiren polisler, şebekenin yabancı uyruklu kişiler adına düzenlediği ikamet izni başvurularını incelemeye aldı. İlgili kurumlarla yapılan yazışmalar ve belge incelemeleri sonucunda, başvuru dosyasında kullanılan bazı noter taahhütnamelerinin usulsüz şekilde temin edildiği ve belgelerin sahte olduğu belirlendi.

EŞ ZAMANLI BASKIN: 18 GÖZALTI

Sahte belgeleri organize eden şüphelilerin yakalanması için teknik ve fiziki takibi sürdüren ekipler, bugün sabah saatlerinde belirlenen adreslere eş zamanlı operasyon düzenledi. Baskınlarda 18 şüpheli gözaltına alındı. Yapılan incelemelerin ardından, şebeke aracılığıyla usulsüz şekilde ikamet izni aldığı tespit edilen yabancı uyruklu kişiler hakkında sınır dışı işlemlerinin başlatılacağı öğrenildi.

Gözaltına alınan 18 şüphelinin ise emniyetteki işlemleri sürüyor.

‘NİJER’İN KALKINMA MÜCADELESİNİ DESTEKLİYORUZ’

Nijer Cumhurbaşkanı Tchiani’nin liderliğinde Nijer’in karşılaştığı tüm zorluklara rağmen farklı bir atılım içinde olduğuna dikkati çeken Erdoğan, “Biz de Afrika halklarının kara gün dostu olarak elimizdeki tüm imkanlarla Nijer'in kalkınma mücadelesini destekliyoruz. Bugünkü görüşmelerimizde ortak tarihimiz ve karşılıklı saygı üzerine bina ettiğimiz münasebetlerimizi her alanda ilerletme iradesine sahip olduğumuzu teyit ettik” dedi.

‘İŞ BİRLİĞİMİZİ SÜRDÜRMEYE DEVAM EDECEĞİZ’

Cumhurbaşkanı Erdoğan, Nijer Cumhurbaşkanı Tchiani ve heyetiyle başta savunma sanayi, güvenlik, enerji, madencilik, ticaret, yatırımlar, eğitim, sağlık ve tarım alanlarındaki ilişkileri değerlendirdiklerini belirterek, “Nijer'deki yatırım fırsatlarını görüştük. Ekonomik ve ticaret ortak komitesinin tesisinde mutabık kaldık. Çeşitli alanlarda anlaşmalara imza atmak suretiyle ilişkilerimizin ahdi zeminini daha da pekiştirdik. İşletme protokolünü yenilediğimiz Türkiye- Nijer Dostluk Hastanesi, Nijer'le münasebetlerimizin insani boyutuna çok kıymetli katkılarda bulunuyor. Dostluk Hastanesi ve dostluk okulu projelerini gerçekleştiren TİKA, sulama, tarım ve hayvancılık başta olmak üzere Nijer'in idari ve sivil altyapısının güçlendirilmesi konusunda katkılarını sürdürüyor. Çok önem verdiğimiz eğitim alanındaki iş birliğimizin seyrinden memnunuz. Türkiye Maarif Vakfımız başkent Niamey'de 12 okulla toplam bin 700'ü aşkın öğrenciye eğitim veriyor. 300'ü Türkiye burslarıyla olmak üzere 500'e yakın Nijerli öğrenci ülkemizde yükseköğretim alıyor. Türkiye mezunları, gönül elçilerimiz olarak aramızdaki muhabbetin daha da güçlenmesine vesile oluyor. Yükseköğretim Kurumumuz ile muadil Nijerli kuruluş arasında iş birliğine dönük mutabakat metni imzalandı. İnşallah tüm bu alanlarda Nijer'le iş birliğimizi sürdürmeye devam edeceğiz” diye konuştu.

Erdoğan, Afrika ülkeleriyle ilişkileri eşit ortaklık, karşılıklı saygı ve kazan-kazan ilkeleri temelinde geliştirmeyi sürdürdüklerini belirterek, bu münasebetlerin sadece ticari ve ekonomik alanlarda değil; güvenlik, eğitim, kültür ve ulaşım gibi geniş bir yelpazede uzun vadeli iş birlikleri olarak gördüklerini kaydetti.

‘TERÖR ÖRGÜTLERİYLE MÜCADELEDE KARDEŞ ÜLKELERİMİZİN YANINDAYIZ’

Türkiye’nin terörle mücadeledeki desteklerini de dile getiren Cumhurbaşkanı Erdoğan, şöyle devam etti:

"Kıtanın, bilhassa Sahel bölgesinde istikrarsızlık oluşturan terör örgütleriyle mücadele noktasında dost ve kardeş ülkelerimizin yanındayız. Sayın Tchiani'nin liderliğinde Nijer güvenlik güçlerinin terörle mücadelesini de takdirle takip ediyoruz. Kendileriyle bu çerçevede askeri eğitim ve istihbarat alanlarında daha yakın iş birliği imkanlarını da değerlendirdik. Ülkemizin bu alandaki tecrübesini paylaşmaya hazır olduğumuzu belirttik. Ayrıca konuk heyetin önde gelen savunma sanayi firmalarımızda yapacakları görüşmelerin müspet neticelerini de yakında alacağımıza inanıyorum.”

NİJER CUMHURBAŞKANI TCHİANİ: TERÖR TEHDİDİYLE MÜCADELEDE BİZİ DESTEKLEDİ

Nijer Cumhurbaşkanı Tchiani ise Cumhurbaşkanı Erdoğan'ın Nijer Cumhuriyeti'ne ayrı bir önem verdiğini dile getirerek, şunları söyledi:

"Terör tehdidiyle başarılı bir şekilde mücadele etmemiz için de bizi destekledi. Birkaç projenin altına imza atıldı. Ve bu projeler somut bir şekilde yürütüldü, hayata geçirildi. Gerçekten size bu anlamda teşekkür etmek istiyoruz. Bu sayede şu anda hava savunma cihazlarımız, araçlarımız veya diğer askeri araçlarımız olsun, şu anda Türk araçlarıyla birlikte, Türk cihazlarıyla birlikte bu terör ortamında biraz daha dinginliğe ve istikrara kavuşmamızı sağladınız. Sayın Cumhurbaşkanı bu alanda bize vermiş olduğunuz destek için size çok teşekkür ediyorum. Ülkemizde, Nijer halkının huzurlu ve güvenliğine katkı sağladınız."

ANLAŞMALAR İMZALANDI

İki ülke arasındaki 'Yükseköğretim, Araştırma ve İnovasyon Bakanlığı Arasında Yükseköğretim Alanında İşbirliğine Yönelik Mutabakat Zaptının 2026-2030 Yılları İçin Uygulama Protokolü'ne Yükseköğretim Kurulu Başkanı Prof. Dr. Erol Özvar ile Nijer Dışişleri, İşbirliği ve Yurtdışındaki Nijerliler Bakanı Bakary Yaou Sangare imza attı.

'Ekonomik ve Ticari Ortaklık Komisyonu (JETCO) Kurulmasına İlişkin Ortak Bildiri'yi Ticaret Bakanı Ömer Bolat ile Nijer Ticaret ve Sanayi Bakanı Abdoulaye Seydou imzaladı.

'Nijer-Türkiye Dostluk Hastanesinin Ortak İşletilmesi ve Devredilmesi ile İlgili Protokol'e Sağlık Bakanı Kemal Memişoğlu ile Nijer Sağlık ve Kamu Hijyeni Bakanı Albay Dr. Garba Hakimi imza attı.

'Türkiye Cumhuriyeti Dışişleri Bakanlığı Diplomasi Akademisi ile Nijer Cumhuriyeti Ulusal Diplomatik ve Stratejik Araştırmalar Kurumu Arasında Mutabakat Zaptı'nı Milli Savunma Bakanı Yaşar Güler ile Nijer Dışişleri, İşbirliği ve Yurtdışındaki Nijerliler Bakanı Bakary Yaou Sangare imzaladı.

1'i tutuklu 6 sanık, ‘18 yaşını doldurmamış kişilere karşı insan ticareti’ suçundan 12 yıla kadar hapis cezası istemiyle yargılanacak.

Türk anne ve Alman babadan dünyaya gelen Umut K., doğup büyüdüğü Almanya’da tanıştığı Rebecca S. ile birlikte yaşamaya başladı. Çiftin 2018 yılında 'Nazar' ismini verdikleri oğlu dünyaya geldi. Umut K., 1 yıl sonra Alman sevgilisi ile birlikte babasından ayrıldıktan sonra yeniden evlenen annesi Hanife S.'yi (60) ziyaret etmek için Bursa’nın Mustafakemalpaşa ilçesine geldi. Almanya’da ‘Uyuşturucu ticareti’ suçundan hakkında yakalama kararı çıkarıldığı için geri dönmeyen Umut K., sevgilisinin de oğlunu alıp, dönmesine izin vermedi. Umut K., Türkiye’de kalmak istemeyen Rebecca S.’ye, 1 yaşındaki oğlu Nazar S.’nin kaybolduğunu söyleyerek kaçırdı. Rebecca S., polise gidip şikayette bulunduktan sonra ülkesine geri dönerken, olaya ilişkin soruşturma başlatıldı.

6 KİŞİLİK ÖZEL EKİP TARAFINDAN 7 YIL SONRA BULUNDU

Umut K., 2 yıl önce geçirdiği kalp krizi sonucu hayatını kaybederken, Mustafakemalpaşa Cumhuriyet Başsavcılığı tarafından kayıp çocuğun bulunmasına yönelik soruşturma başlattı. Başsavcı Yusuf Canik’in yürüttüğü soruşturma kapsamında, Bursa İl Emniyet Müdürü Kadir Gökce'nin talimatıyla, Asayiş Şube Müdürlüğü'ne bağlı Gasp Büro, Cinayet Büro ve Kayıp Şahıslar Büro amirliklerinden oluşturulan 6 kişilik özel ekip, 7 yıl boyunca izine rastlanılmayan Nazar’ı, 30 gün süren teknik ve fiziki takiple 300 saatlik kamera görüntüsünü inceleyip, babaannesi tarafından alıkonulduğu harabe evde buldu. 10 Mart’ta düzenlenen operasyonla çocuk kurtarılırken, babaanne Hanife S. ile evin sahibi olan Umut K.'nin halasının oğlu Recai M. gözaltına alınıp, tutuklandı. Recai M., yapılan itiraz üzerine tutuksuz yargılanmak üzere serbest bırakıldı.

ANNESİ OLDUĞU DNA TESTİYLE KESİNLEŞEN REBECCA S.'YE TESLİM EDİLDİ

Nazar S., Aile ve Sosyal Hizmetler İl Müdürlüğü tarafından koruma altına alındı. Durumu haber alınca Almanya'dan Bursa'ya gelen Rebecca S., 7 yıl sonra ilk kez çocuğunu gördü. İlk kez ‘anne’ diyen Nazar’ın, 19 Mart'ta yapılan DNA testi ile Rebecca S.'nin oğlu olduğu kesinleşti. DNA raporu yüzde 99,99 uyumlu çıktı. Almanya vatandaşı olan Nazar S.’nin velayeti, menfaati gözetilerek yapılan inceleme ve araştırmaların ardından Mustafakemalpaşa Aile Mahkemesi’nde 28 Nisan’da görülen duruşmada annesi Rebecca S.’ye verildi. Rebecca S.’nin avukatının Adalet Bakanlığı’nın CELSE uygulamasıyla e-duruşma üzerinden bağlandığı davada, Almanya doğumlu Nazar S.'nin, mutad meskenin bulunduğu Almanya Federal Cumhuriyeti'ne iadesine ve çocuğun annesi Rebecca S.'ye teslimine karar verilirken, yurt dışına çıkış ve pasaport alma yasağı da kaldırıldı. Nazar, mahkeme tebligatının, geçici koruma altında tutulduğu Aile ve Sosyal Hizmetler İl Müdürlüğü’ne ulaşmasıyla, 29 Nisan’da Almanya’dan Bursa’ya gelen annesi Rebecca S.’ye teslim edildi.

ANNESİ VE KIZ KARDEŞİYLE YAŞIYOR

Anne ile oğlu, Bursa Çocuk Evleri’nden ayrıldıktan sonra Nazar’ın, Almanya’nın İzmir Başkonsolosluğu'ndaki pasaport işlemlerini halledip, bu ülkeye gitti. Nazar, yaşamını, annesi ve 6 Nisan’da Aile ve Sosyal Hizmetler İl Müdürlüğü’nde ilk kez tanıştığı kız kardeşi Emilia Zafira ile Almanya’da sürdürmeye başlarken, Mustafakemalpaşa Cumhuriyet Başsavcılığı’nca yürütülen soruşturma tamamlandı. Tutuklu sanık babaanne Hanife S. ile kardeşi ve akrabaları olan tutuksuz sanıklar Hanife T., Mustafa T., Ayşe T., Recai M. ve Gülşen A. hakkında hazırlanan iddianame Mustafakemalpaşa Ağır Ceza Mahkemesi’nde kabul edildi.

12’ŞER YILA KADAR HAPİSLERİ İSTENDİ

Nazar S.'nin kayıp olarak aradığı 2019'dan bulunduğu tarihe kadar hiçbir sağlık kaydı, okul kaydı veya herhangi bir iz ve emare bulunmaması nedeniyle 1’i tutuklu, 6 sanığın ‘18 yaşını doldurmamış kişilere karşı insan ticareti’ suçundan 12’şer yıla kadar hapisle cezalandırılması istenen iddianamede, Rebecca S.'nin 2019 yılında çocuğunun babası Umut K. ve babaannesi Hanife S. tarafından kaçırıldığına yönelik şikayet dilekçesi sunmasının ardından açılan davada Hanife S.'nin ceza aldığı, Umut K.'nin 2024 yılında vefat etmesinin ardından Başsavcılık tarafından soruşturma dosyasının yeniden açılarak araştırmalara devam edildiği ve babaanne Hanife S. hakkında adli kontrol kararı verildiği ve haftada 1 gün karakola imza vermeye gittiği kaydedildi. İddianamede, fiziki takip altında tutulan Hanife S.’nin imza atıp karakoldan ayrıldıktan sonra resmi kayıtlı bulunan evine gidip bir süre burada kaldığı, sonrasında ise başka bir ikamete gittiğinin tespit edildiği ve bu şekilde Nazar’ın alıkonulduğu evden operasyonla kurtarıldığı belirtildi.

‘EVİNDE KALDIĞIM VE RECAİ DAYI DEDİĞİM KİŞİ BENİ DÖVÜYORDU’

İddianamede Nazar’ın pedagog eşliğinde alınan ifadesine de yer verildi. Nazar, babaannesi Hanife S. ile kaldığını söylediği eve kimsenin girip, çıkmadığını belirttiği beyanında şunları söyledi:

“Babaannem bana polislerin beni aradığını, eve baskın yapabileceklerini söyledi. Beni köyde bulunan eve gönderdi. Beni araçla eve götüren kişiyi tanıyorum. Babaannemle kaldığım süre boyunca hiç okula gitmedim. Hiç arkadaşım olmadı. Evden dışarı hiç çıkmıyordum, eve de kimse gelmiyordu. Evinde kaldığım ve Recai Dayı dediğim kişi beni dövüyordu.”

‘İZOLE YAŞAM NEDENİYLE OKUMA-YAZMA BİLMİYOR, AKRANLARININ GERİSİNDE’

Nazar ile sosyal çalışmacı tarafından yapılan ilk görüşme raporunun incelendiği de belirtilen iddianamede, çocuğun sosyal çevreden ve kurumsal yapılardan gizlenerek izole bir yaşam içerisinde büyümesi nedeniyle okuma yazma bilmediği, iletişim becerilerinin zayıf olduğu ve akranlarının gerisinde kaldığının gözlemlendiği, fiilen Hanife S.'nin hakimiyeti ve denetimi altında tutulduğu için çocuğun üzerinde mutlak bir nüfuz ve psikolojik tahakküm kurulduğu, mağdurun yaşı ve içinde bulunduğu koşullar nedeniyle irade özgürlüğünün ortadan kaldırıldığı kaydedildi.

‘BAZILARI KARDEŞİ OLAN TUTUKSUZ SANIKLARDAN SÜREKLİ DESTEK ALDI’

Tutuklu sanık Hanife S.'nin tüm bu eylemlerini gerçekleştirirken de bazıları kardeşi olan diğer tutuksuz sanıklar Hanife T., Mustafa T., Ayşe T., Recai M. ve Gülşen A.'dan sürekli destek aldığı vurgulanan iddianamede, sanıkların fikir ve eylem birliği içinde davranarak mağdur çocuk Nazar S.'yi barındırma, bir yerden bir yere götürme, kaçırma şeklindeki eylemleriyle ‘18 yaşını doldurmamış kişilere karşı insan ticareti’ suçundan yargılanması talep edildi. Sanıklardan Recai M.'nin ‘Kendini savunamayacak çocuğa karşı kasten yaralama’ suçundan da cezalandırılması istendi.

Sanıkların yargılanmasına temmuz ayında Mustafakemalpaşa Ağır Ceza Mahkemesi’nde başlanacak.

ABD Başkanı Donald Trump, sanal medya hesabından yaptığı paylaşımda, İran'a yönelik saldırıların sona erdirilmesini öngören ‘savaş yetkileri’ tasarısının Temsilciler Meclisi’nde kabul edilmesini ‘anlamsız bir oylama’ olarak değerlendirdi. Trump, “Oylamada 4 kötü Cumhuriyetçi ve tüm Demokratlar, İran ile son müzakerelerin sürdürüldüğü noktada savaş yetkilerimi sınırlandırmak için oy kullandı. Böyle vatanseverlikten uzak bir şeyi kim yapar? Görüşmelerin hangi aşamada olduğunu biliyorlar. Demokratlar 'Trump Delilik Sendromu’ndan' besleniyor. Ülkemizin başarısız olmasını, bana birçok zaferden birini daha kazandırmaktan daha çok tercih ediyorlar. 4 Cumhuriyetçi ise bambaşka bir hikaye. Onlar gösteriş meraklısı! Kendilerinden utanmalılar” ifadelerini kullandı.

Ticaret Bakanı Ömer Bolat, Ankara’da Yapay Zeka Politikaları Derneği tarafından düzenlenen 'AI Tomorrow Summit 2026' etkinliğine katıldı. Programda, iş dünyası temsilcileri, akademisyenler, teknoloji girişimcileri ve kamu kurumları mensupları da yer aldı. Bakan Bolat, yapay zekanın sadece teknoloji alanı olmaktan çıkıp stratejik bir güç unsuru haline geldiğini belirterek, Türkiye'nin bu devrimi geriden takip etmediğini, veriyi ve yapay zekayı iş yapış biçimlerinin merkezine yerleştirdiğini ifade etti.

YAPAY ZEKANIN MALİYETİ

Bolat, verinin en stratejik ham madde olarak kabul edildiğini ve veri işleme ihtiyacının yüzde 90'ından fazlasının henüz karşılanmadığını söyledi. Yapay zekanın maliyetlerine değinen Bolat, "Yapay zekanın maliyetlerinden birisi, veri merkezlerinde ısınan işlemcilerin soğutulması için harcanan su kaynaklarıdır. Güncel araştırmalara göre 100 kelimelik tek bir yapay zeka komutu, sunucuların soğutulması için yaklaşık 519 mililitre tatlı su tüketmektedir. Küresel yapay zeka talebinin 2027 yılına kadar 4,2 ila 6,6 milyar metreküp su ihtiyacına sahip olacağı bilinmektedir. Tek bir büyük dil modelinin eğitimi için yaklaşık 5,4 milyon litre su ihtiyacı söz konusudur. Ve bir teknoloji şirketinin yurt dışındaki veri merkezi kampüsünün bir ayda 43 milyon litre su ihtiyacı olduğunu da vurgulamak durumundayım" diye konuştu.

Bakan Bolat ayrıca, "Yapay zeka donanımlarının üretimi lityum, kobalt, galyum gibi nadir toprak elementlerine bağımlıdır. Bu alandaki en kritik stratejik risk, arzdan ziyade işleme kapasitesinin belirli ülkelerde yoğunlaşmasıdır. Mevcut verilere göre nadir toprak elementlerinin küresel ayrıştırma ve rafinaj kapasitesinin yaklaşık yüzde 91'i Çin'in kontrolündedir. Mıknatıs üretiminin yüzde 94'ü Çin'in kontrolündedir. İhracat kısıtlamaları uygulayan nadir toprak elementleri sahibi ülkelerin bu kısıtlamaları neticesinde galyum fiyatları yüzde 365, germanyum fiyatı yüzde 400'e kadar artmıştır. Uluslararası Enerji Ajansı sektör verilerine dayanarak veri merkezlerinin elektrik tüketiminin, dünyada 2024 yılında 415 teravatsaat düzeyinden 2030 sonuna kadar yaklaşık iki kat artışla 945 teravatsaate yükseleceği beklenmektedir" ifadelerini kullandı.

'YAPAY ZEKA GİRİŞİMCİ SAYISI BİN 100'Ü AŞTI

Türkiye'nin Oxford Insights Hükümet Yapay Zeka Hazırlık Endeksi'nde 193 ülke arasında 53’üncü sırada yer aldığını belirten Bakan Bolat, "Ülkemizde yapay zeka alanında çalışan akademisyen sayısı 3 bin 500'ün üzerine çıkmışken, aktif yapay zeka girişimci sayısı da bin 100'ü aşmış durumdadır. Bu girişimlerin yüzde 70'ten fazlası son 5 yıl içinde kurulmuşlardır. Yapay zekanın gayrisafi milli hasılamızın yüzde 5'ine kadar bir büyüklüğe yükselmesi, bu alandaki istihdamın 50 bin kişiye ulaşması hedeflerimizdir. Mevcut katkı şu anda yüzde 2,1 ila yüzde 2,8 arasındadır. İstihdam sayısı ise 32 bin ila 35 bin arasında hesaplanmaktadır. Cumhurbaşkanımızın 'Türkiye Yüzyılı' vizyonu doğrultusunda gelecek hafta 13 Haziran 2026 tarihinde açıklayacağı Yapay Zeka Eylem Planı'nın da bu dönüşüm sürecine güçlü katkılar yapacağına inanıyoruz" dedi.

'OLAĞAN DIŞILIKLARI ANINDA TESPİT EDEBİLİYORUZ'

İthalatta ürün güvenliği için 'Yeni TAREKS' uygulaması ile öğrenme kabiliyetli proaktif bir risk analizi modeline geçtiklerini duyuran Bakan Bolat, serbest bölgelerin mekansal yönetimini de 'SEB ATLAS' projesiyle tek çatı altında topladıklarını kaydetti. Gümrüklerdeki risk analizi süreçlerine de değinen Bolat, "163 gümrük müdürlüğümüzde risk analizi ve veri madenciliği tekniklerini yapay zekanın gücüyle yeniledik. Devreye aldığımız Dış Ticaret Anomali Tespit Sistemi sayesinde olağan dışı hareketleri anında tespit edebiliyoruz. Yürüttüğümüz makine öğrenmesi destekli mali risk analizi çalışmaları ile 2026 yılında ithalatımızın yüzde 10'luk kısmı riskli görülerek fiziksel kontrole sevk edilmişti. Böylece 7,6 milyar liralık ilave gümrük vergisi ve teminat tahsilatı kamu maliyesi için mümkün hale getirildi. Makine öğrenmesiyle çalışan 'Muhafız' programımız kara ve deniz taşıtları rotalarındaki anormallikleri anında tespit ediyor" açıklamasını yaptı.

'19,7 MİLYAR LİRALIK UYUŞTURUCU ELE GEÇİRİLDİ'

Teknolojik dönüşümün sahadaki somut sonuçlarını güçlü bir şekilde gördüklerini belirten Bakan Bolat, "27 Mayıs 2026 tarihi itibarıyla 341 operasyonda 19,7 milyar lira değerinde 12,3 ton uyuşturucu madde ele geçirilmiştir. Ayrıca 2 bin 418 operasyonda 21,3 milyar liralık da kaçak ticari eşya ele geçirilmiştir. Bunlar da yapay zekanın kaçak, haksız ve sağlıksız ürünlere karşı mücadelemizde bize sağladığı önemli katkılardır" dedi.

‘E-TİCARET EKOSİSTEMİMİZİN YAPAY ZEKA RÖNTGENİNİ ÇEKTİK’

Görsel arama özelliğiyle cep telefonu kamerasından saniyeler içinde doğru gümrük tarifesini bulan Tarife Arama Motoru (TARA) sistemini hayata geçirdiklerini ifade eden Bolat, 2026-2028 Orta Vadeli Program'da yer alan Ticaret Veri Analitiği Merkezi'ni (TİVAM) kuracaklarını açıkladı. Bürokrasiyi azaltmak adına MERSİS işlemlerini 2025 başında mobil uygulamaya taşıdıklarını hatırlatan Ticaret Bakanı Ömer Bolat, "e-Ticaret ekosistemimizin yapay zeka röntgenini çektik. Türkiye ekonomisi 4,6 trilyon liralık bir e-ticaret toplamı ve 2,3 trilyon liralık bir perakende e-ticaret büyüklüğüne ulaşmış durumdadır. Bütün bu yatırımlar Türkiye'mizi dünya değer zincirlerinde teknolojiyle değer katan, yönlendirici bir aktör haline getirmek tek bir amaca hizmet ediyor" diye konuştu.

Lisenin önünde basın açıklaması gerçekleştiren TEZ-KOOP İş Sendikası İstanbul 5 No'lu şube başkanı Selahattin Karakurt, "Varılan uzlaşmayla, hem okuldaki ayrımcılığa son veren hem de mali haklarımızı güvenceye alan emsal niteliğinde bir anlaşmaya vardık. Artık Türk öğretmenleri bu okulda uluslararası standartlarda çalışma koşullarına ve hakkaniyetli bir ek ders sistemine kavuşmuştur" dedi.

Özel İtalyan Lisesi'nde toplu iş sözleşmesi görüşmelerinde yaşanan anlaşmazlık nedeniyle Türk öğretmenlerin sürdürdüğü grev, 123'üncü gününde sona erdi. Öğretmenlerin bağlı bulunduğu Tez-Koop-İş Sendikası tarafından yapılan açıklamada, grevin hukuki dayanağını oluşturan tutanağın imzalandığı ve okul yönetimi tarafından gerekli resmi işlemlerin tamamlanarak Çalışma ve Sosyal Güvenlik Bakanlığı'na iletildiği bildirildi. Öğretmenler adına yapılan açıklamada, "İstanbul Özel İtalyan Lisesi'nde 123 gündür devam eden grevimiz, bugün hukuki bağlayıcılığı olan tutanağın imzalanmasıyla sona eriyor. 123 gündür kalbimizde taşıdığımız o büyük özlem nihayet bitiyor. Yarın saat 12.00'de ait olduğumuz yere, en önemlisi sizlere kavuşuyoruz" ifadeleri kullanıldı.

VELİLERDEN SÜREÇ BOYUNCA DESTEK

Toplu iş sözleşmesi görüşmelerinde yaşanan anlaşmazlığın ardından başlayan grev sürecinde veliler de çeşitli açıklamalarla öğretmenlere destek verdi. Özellikle Milli Eğitim Bakanlığı tarafından görevlendirilen 12 öğretmenin mahkemenin yürütmeyi durdurma kararı sonrasında okuldan ayrılmasıyla birlikte veliler çözüm çağrılarını artırmıştı. Veliler, öğretmenlerin eğitim sürecinin asli unsuru olduğunu belirterek hem okul yönetimine hem de ilgili kurumlara uzlaşma çağrısında bulunmuş, İstanbul İl Milli Eğitim Müdürlüğü önünde gerçekleştirilen açıklamalara da destek vermişti. Okul Aile Birliği ve çok sayıda veli, süreç boyunca öğretmenlerin taleplerinin dikkate alınmasını isterken, öğrencilerin eğitim faaliyetlerinin kalıcı ve sağlıklı şekilde sürdürülebilmesi için tarafların anlaşmaya varması gerektiğini savunmuştu. 123 gün süren grevin sona ermesiyle birlikte öğretmenlerin yeniden görevlerine dönmesi, öğrenciler ve veliler tarafından memnuniyetle karşılandı. Öğretmenler, okul önünde yapılacak basın açıklamasının ardından ders başı yaparak eğitim-öğretim faaliyetlerine kaldıkları yerden devam edecek.

‘KURUMSAL VE PROFESYONEL STATÜ GÜVENCE ALTINA ALINMIŞTIR'

Lisenin önünde basın açıklaması gerçekleştiren TEZ-KOOP İş Sendikası İstanbul 5 No'lu şube başkanı Selahattin Karakurt, "Tam 123 gün dile kolay. Bu okulun kapısında, kışın en zifiri soğuğunda, ayazda, yağmurda, o çadırın altında birbirimize sarılarak, sendikamızın çatısı altında kenetlenerek direndik. Öğretmen ders verir, ama asla boyun eğmez dedik. O çadırda yaktığımız adalet meşalesini, bugün hep birlikte zaferin kalbine taşıdık. Haklıydık, sonuna kadar haklıydık ve sendikal gücümüzle biz kazandık. Biz bu mücadeleye neden başladık? Türk öğretmenleri olarak daha ağır bir ders yükünün altında ezilmeye, kötü çalışma koşullarına ve mesleki standartlarımızın yok sayılmasına karşı ‘Artık yeter’ demek için çıktık. Son üç yıldır dondurulan, enflasyon karşısında eriyen ücretlerimize, uğradığımız o haksız ayrımcılığa karşı inançla yürüdük. Ve bugün, o inancın karşılığını aldık. Varılan uzlaşmayla, hem okuldaki ayrımcılığa son veren hem de mali haklarımızı güvenceye alan emsal niteliğinde bir anlaşmaya vardık. Artık Türk öğretmenleri bu okulda uluslararası standartlarda çalışma koşullarına ve hakkaniyetli bir ek ders sistemine kavuşmuştur. Bu çetin müzakerelerin sonucunda, çalışma koşullarımız adil ve mesleki standartlara uygun hale getirilmiş, emeğimizin hak ettiği kurumsal ve profesyonel statü güvence altına alınmıştır" ifadelerini kullandı.

‘ÖNCELİĞİMİZ EĞİTİM VE ÖĞRETİM FAALİYETLERİNİN DÜZENLİ ŞEKİLDE YENİDEN TESİS EDİLMESİ’

Avukat Hafize Özdilek, "Türkiye Ticaret Kooperatif Eğitim, Büro ve Güzel Sanatlar İşçileri Sendikası tarafından yapılan açıklama doğrultusunda okulumuzda devam eden grevin bugün saat 12.00 itibarıyla sona ereceği ve öğretmenlerimizin görevlerine döneceği kamuoyuna, İŞKUR'a ve Çalışma Bakanlığına bildirilmiştir. Okul yönetimi olarak görevine dönmek isteyen tüm öğretmen ve personelin okula giriş yapabilmesi ve görevine başlayabilmesi için gerekli hazırlıklar süratle tamamlanmış ve sürecin sakin, düzenli, hukuka uygun ve öğrencilerimizin üstün yararı gözetilerek yürütülecek olduğunu bildirmek istiyorum. Öğretmen ve personelin okula girişleri kesinlikle engellenmeyecek ve dönüş işlemleri yalnızca idari kayıt, güvenlik, okul düzeni ve hukuki yükümlülükler açısından kayıt altına alınacaktır. Bu işlemlerde herhangi bir öğretmenimizi hedef alma veya sendikal hak kullanımını nedeniyle sorgulama amacımız bulunmamaktadır. Bu aşamada önceliğimiz eğitim ve öğretim faaliyetlerinin güvenli ve huzurlu, düzenli şekilde yeniden tesis edilmesidir. Tüm tarafların haklarına saygılı, yapıcı ve sakin bir normalleşme sürecini yürütmek istiyoruz ve aynı şeyi öğretmenlerimizden de devamında bekliyoruz" şeklinde konuştu.

‘ÖĞRENCİLERİME KAVUŞACAĞIM İÇİN ÇOK HEYECANLIYIM’

İtalyan Lisesi’nde Türk Dili ve Edebiyatı öğretmeni Başak Baysalı, "Türk Dili ve Edebiyatı öğretmeniyim. 12 yıldır Özel İtalyan Lisesi’nde çalışıyorum. Çok zor geçen bir 4 aydı. Çok yorulduk, çok zor koşullarda mücadele ettik. Birçok şeyi göze aldık. Bedeller ödemeyi de göze alarak çıktık bu kapıdan ama mecburduk. Öncelikle kendi haklarımız için, sonra özel sektörde çalışan tüm öğretmen arkadaşlarımız için bu mücadeleyi vermek zorundaydık. Bir kadın olarak da bu bir ayakta kalma mücadelesiydi benim için. Çok mutluyum kazanımla sonuçlandığı için. Elbette mücadelenin kendisi de eylem olarak çok kıymetli ama kazanımla sonuçlandığı için, haklarımız bundan sonra görece olarak geçmişe göre daha iyi olduğu için, güvence altına alındığı için çok mutluyuz. Çok heyecanlıyız ama tabii ki en büyük heyecan öğrencilerime kavuşacağım için. Çünkü onları çok özledim. Mesleğini çok severek yapan bir öğretmenim ben. Bu mesleği tercih ettim; yapmak zorunda olduğum için yapmıyorum, gerçekten sevdiğim için yapıyorum. Onlardan ayrı kalmak bu 4 ayın en zoruydu. Onlara kavuşacağım anı iple çekiyorum şu anda ve mesleğe başladığım ilk günkü gibi heyecanlı olduğumu söyleyebilirim" dedi.

‘BU GÖREVİ BİR MADALYA OLARAK, NİŞAN OLARAK GÖĞSÜMDE TAŞIYACAĞIM’

İtalyan Lisesi’nde Türk Dili ve Edebiyatı öğretmeni Sabri Ergül, “Ben bu okulda Türk Dili ve Edebiyatı Öğretmeniyim. 9 yıldır bu okulda çalışıyorum. Gerçekten çok heyecanlıyım. Sabah 05.30'ta uyudum. Sanki küçük bir çocuğum ve sabah işte bayram ve işte bayramlıklarımı giyip, giyip akrabalarımı gezeceğim. Onun heyecanıyla çok zordu ve sabah heyecanla giyinip koşup geldim. Evet, bir mücadele ettik ve bu mücadeleyi taçlandırdık. Dünyamızda, ülkemizde gerçekten bir şeyin mücadelesini verip bunu başarıya ulaştırmak çok zor. Bunun örneğini taşımak çok önemli. Hayatımızdaki en önemli ödül şu an bu grevin kazanılması. Ömür boyu bu görevi bir madalya olarak, nişan olarak göğsümde taşıyacağım. Gerçekten büyük bir özlem taşıyoruz. Biz bu yola tabii ki hayata adaletsiz yaşayıp öğrencilere adaletli olmayı öğretemezdik. Bunu da öğretmek, diğer öğretmenlere, öğrencilere öğretmek için bu yola girdik. Haklarımızı almak için ilk bu greve başladık" diye konuştu.

1. Karpuz: Yazın En Tatlı Serinliği (%92 Su)

Karpuz, sadece ferahlatıcı bir meyve değil; aynı zamanda likopen içeriği sayesinde cildi güneşin zararlı etkilerine karşı koruyan doğal bir antioksidan kaynağı. İçeriğindeki sitrülin maddesi ise damarları genişleterek kan akışını artırıyor. Ancak yüksek glisemik indeksi nedeniyle özellikle diyabet hastaları için porsiyon kontrolü önemli.

2. Domates: Sulu Sebze Değil, Tam Bir Antioksidan Bombası (%94 Su)

Domates, hem su oranı hem de içerdiği likopenle yaz sofralarının vazgeçilmezidir. Güneşin ciltte oluşturduğu hasara karşı koruyucu etkisi bulunan likopen, özellikle pişirildiğinde daha aktif hale geliyor. Ancak çiğ hali, hidrasyon açısından daha etkilidir. Potasyum zenginliği ile de sıcak havalarda oluşabilecek kas kramplarını önlemeye yardımcı olur.

3. Şeftali ve Nektarin: Hem Tatlı Hem Dengeli (%88–89 Su)

Yaz meyvelerinden şeftali ve nektarin, su oranlarının yanı sıra çözünür lif içerikleriyle sindirim sistemini destekler. İçerdikleri beta-karoten, vücutta A vitaminine dönüşerek göz ve cilt sağlığına katkı sağlar. Tatlı isteğini bastıran sağlıklı bir alternatif olarak öne çıkar.

4. Yeşil Yapraklılar: Besin ve Su Deposu (%94–96 Su)

Marul, kıvırcık, roka gibi yeşil yapraklı sebzeler yalnızca yüksek su oranlarıyla değil, A, C, K vitaminleri ile kalsiyum ve demir gibi mikro besinlerle de dikkat çekiyor. İştahın azaldığı sıcak yaz günlerinde, çiğ tüketim avantajı sayesinde vitamin kaybı olmadan vücuda destek sağlıyor.

5. Çilek ve Böğürtlen: Hem Serinletici Hem Hücre Dostu (%90–91 Su)

Yazın en gözde meyvelerinden olan çilek, böğürtlen ve ahududu; yüksek su içerikleriyle susuzluğa karşı birebirdir. İçerdikleri antosiyaninler sayesinde damar sağlığını destekler, hücre yaşlanmasını geciktirir. Tatlı krizlerine doğal bir çözüm sunarlar.

6. Salatalık: Vücudun İçten Serinletici Kliması (%96 Su)

Kalorisi yok denecek kadar az olan salatalık, neredeyse tamamen sudan oluşuyor. Serinletici etkisi sayesinde salatalarda ya da yoğurtla birlikte ferahlatıcı bir atıştırmalık olarak tüketilebilir. Ayrıca C vitamini, potasyum ve silika içererek hem hidrasyonu destekliyor hem de cilt sağlığına katkı sağlıyor.

Yeterli Su İçmeden Olmaz!

Unutulmamalıdır ki bu gıdalar su alımını desteklese de, tek başına yeterli değildir. Yaz boyunca:

• Günde en az 2–2,5 litre su içilmeli,

• Kafeinli içecekler (çay, kahve, enerji içecekleri) sınırlanmalı,

• Ayran, maden suyu ve soğuk bitki çaylarıyla sıvı alımı çeşitlendirilmelidir.

Vücudunuzu içeriden serin tutmanın yolu; bilinçli su tüketimi ve doğru beslenmeden geçiyor.

İş temposu, ilişkiler, aile sorumlulukları ve dijital baskılarla kuşatılan bireyler için tükenmişlik artık sadece iş hayatına özgü bir sendrom değil. Günlük yaşamın her alanına sızan bu durumla baş etmek ise mümkün. Uzmanlara göre, kendinizle bağ kurmanızı sağlayacak 7 temel alışkanlık, bu zorluğun üstesinden gelmenin anahtarı olabilir.

1. Kendinize Nefes Alanları Yaratın

Bakım, sadece dışsal ritüellerle sınırlı değil. Sabah kahvenizi sakin bir köşede içmek, kısa bir yürüyüş yapmak ya da birkaç dakikalık sessizlik içinde kalmak bile zihinsel tazelenme sağlar. Bu küçük anları sahiplenmek, yalnızca bedeninizi değil, ruhunuzu da onarır.

2. Sınırlar Çizmekten Çekinmeyin

Sürekli "evet" demek, zamanla kendi ihtiyaçlarınıza "hayır" demenize neden olabilir. İş dışı saatlerde mesajlara dönmemek, belirli günleri kendinize ayırmak veya “şu an buna enerjim yok” diyebilmek, sağlıklı sınırların başlangıcıdır. Bu farkındalık, tükenmişliği önlemenin en temel adımlarından biri.

3. Zihninizi Sessizleştirin, Duygularınızı Dinleyin

Mindfulness yani bilinçli farkındalık egzersizleri, stresin etkisini azaltır. Güne derin bir nefesle başlamak ya da günün sonunda birkaç dakikanızı sadece "şu an"da kalarak geçirmek, zihinsel yükleri hafifletir. Aynı zamanda duygularınızı bastırmak yerine fark etmek, içsel dayanıklılığı artırır.

4. Bedeninize Kulak Verin

Kaliteli uyku, düzenli hareket ve sağlıklı beslenme… Bu alışkanlıklar her ne kadar klişe gibi görünse de, tükenmişlikle mücadelede en güçlü destekçilerdendir. Bedenin ihtiyaçları karşılanmadığında, ruhsal yükler daha ağır hissedilir. Uykusuzluk, susuzluk veya hareketsizlik zihinsel berraklığı da olumsuz etkiler.

5. Anlamlı Sosyal Bağlar Kurun

Güven veren bir dost, anlayan bir aile üyesi ya da benzer deneyimleri yaşayan biriyle kurulacak bir bağ, duygusal yükleri hafifletir. Sadece anlatmak değil, dinlenilmek de iyileştirici olabilir. Sağlıklı sosyal ilişkiler, duygusal dayanıklılığın temelidir.

6. Hayatınıza Amaç Katın

Sizi heyecanlandıran bir uğraş, gönüllü bir proje ya da öğrenmekten keyif aldığınız yeni bir beceri... Gününüz yalnızca zorunluluklardan ibaretse, zamanla içsel boşluk hissi artabilir. Oysa anlam ve yön duygusu, sadece bugünü değil, geleceği de besler.

7. Profesyonel Destek Almaktan Çekinmeyin

Tükenmişlik, çoğu zaman yalnız başına alt edilemeyecek kadar derin bir süreç olabilir. Psikolojik destek almak, zayıflık değil; farkındalık ve güç göstergesidir. Bir terapistle çalışmak, duygularınızı anlamlandırmanıza, sınırlarınızı yeniden tanımlamanıza ve iyileşme sürecinizi hızlandırmanıza yardımcı olur. Unutmayın, kendinizi iyileştirmek için yardım istemek en cesur adımdır.

sonbirsoz.com

Kahveyle Başlamak Mideye Zor Gelebilir

Kahve tutkunlarını üzecek haber uzmanlardan geldi. Sabah gözünüzü açar açmaz içilen kahve, özellikle filtre kahve ve espresso, mideyi ciddi şekilde zorlayabilir. Nedeni ise kafeinin mide asidi salgısını artıran gastrin hormonunu tetiklemesi.

Gastroenterolog Dr. Robynne Chutkan, “Kafein ayrıca yemek borusu ile mide arasındaki kas kapakçığını açar” diyerek, mide içeriğinin yukarı çıkmasının reflüye neden olabileceğini belirtiyor. Chutkan, kafeinin aç veya tok fark etmeksizin bu etkiyi yaratabileceğini, ancak aç karnına etkilerin daha da rahatsız edici hale gelebileceğini vurguluyor.

Diyetisyen Johanna Salazar ise kahve öncesi küçük bir atıştırmalık öneriyor: “Bir haşlanmış yumurta, birkaç kaşık fındık ezmesi ya da kahvenize bir kaşık tam yağlı Hindistan cevizi sütü eklemek, mideyi koruyabilir.”

Baharatlı Gıdalarla Güne Başlamayın

Dr. Chutkan, “Baharatlı yiyeceklerin mide zarınızı tahriş edebileceği fikri, bu yiyecekleri yemeye alışkın olup olmadığınıza bağlı” diyerek alışkanlıkların önemine dikkat çekiyor.

Gastroenterolog Dr. Michael Schopis ise, “Baharatlardaki kapsaisin, sindirimi hızlandırmak için mideyi zorlayabilir. Bu da mide bulantısı, ishal ve acil tuvalet ihtiyacına neden olabilir” uyarısında bulunuyor. Yeni başlayanlar için tavsiye net: aç karnına baharatlı gıdalardan uzak durun.

Şekerli Gıdalar Kan Şekerinizi Altüst Edebilir

Tatlıyı kahvaltıya taşımak kulağa cazip gelse de, aç karnına şekerli gıdalar tüketmek büyük bir hata olabilir. Dr. Chutkan’a göre, “İnsülin ve kan şekeri seviyelerinde hızlı bir artış yaşanır ve bu da kısa süre sonra ani bir düşüşle sonuçlanır.”

Ayrıca, bu ani yükselme sindirim sistemini de zorlayabilir. Chutkan, “Şekerli yiyecekler aç karnına yenildiğinde ishale de neden olabilir” diyerek ekstra dikkat çağrısında bulunuyor.

Kafeinli Çaylar da Masum Değil

Sabah çayı olmadan güne başlayamayanlara kötü bir haberimiz var. Siyah ve yeşil çaylar, kahve kadar olmasa da kafein içerir ve mide asidini tetikleyebilir.

Dr. Schopis, “Mide zarını tahriş edebilir ve reflü semptomlarını artırabilir” derken, kafeinsiz bitki çaylarının daha güvenli bir alternatif olduğunun altını çiziyor.

Yoğurt, Her Zaman Masum Değil

Yoğurt probiyotik açısından zengin olsa da aç karnına tüketildiğinde herkes için uygun olmayabilir. Dr. Schopis, “Bazı kişiler laktik aside hassastır. Aç karnına yenen yoğurt, mide asidini artırarak hem mideyi rahatsız eder hem de probiyotiklerin bir kısmını yok eder” diyor. En uygun zaman ise: tok karın.

Gazlı İçecekler: Sadece Meşrubatlar Değil, Maden Suyu da Dâhil

Kahvaltıda bir soda ya da gazoz içiyorsanız, bu alışkanlık reflüye davetiye çıkarıyor olabilir. Dr. Chutkan’a göre, “Karbonasyon, midede basınç yaratır, yemek borusu kapağını açabilir ve reflüyü tetikleyebilir.” Ayrıca içeriğindeki şeker, sabah kan şekerinizi hızla yükseltip ardından düşürebilir.

Yağlı-Kızartılmış Gıdalar: Sabah İçin Ağır Bir Seçim

Dr. Schopis, “Patates kızartması gibi yiyecekler aç karnına yenildiğinde midede uzun süre kalır, daha fazla asit üretimine yol açar” diyor. Aynı zamanda bu tür yiyecekler yemek borusu kaslarının gevşemesine neden olarak reflü riskini artırabilir.

Narenciye Suları: C Vitamini Yerine Mide Yanması

Portakal suyu sağlıklı bir sabah içeceği gibi görünse de, aç karnına tüketildiğinde mideyi yakabilir. Dr. Schopis, “Turunçgillerin asiditesi mide zarını tahriş edebilir, asit reflüsüne yol açabilir” uyarısında bulunuyor. Sabahları C vitamini almak istiyorsanız, mutlaka bir şeyler yedikten sonra tüketin.

sonbirsoz.com

Gençler arasında popülerlik kazanan bu çay, yalnızca modern bir trend değil; aynı zamanda Güneydoğu Asya’da yüzyıllardır kullanılan geleneksel bir şifa kaynağı.

Blue Tea Nedir?

Mavi çay, tropikal bir bitki olan Clitoria ternatea’nın (Türkçede “kelebek bezelyesi” ya da “mavi kelebek çiçeği” olarak bilinir) kurutulmuş çiçeklerinden elde ediliyor. En dikkat çekici özelliği ise hiçbir katkı maddesi kullanılmadan tamamen bitkinin kendine özgü mavi pigmentiyle hazırlanması.

Tayland, Vietnam ve Hindistan gibi ülkelerde geleneksel olarak tüketilen bu çay, son yıllarda küresel ölçekte "wellness" tutkunlarının gözdesi haline geldi.

Mavi Çayın Faydaları Neler?

Blue Tea, içeriğinde barındırdığı güçlü antioksidanlar sayesinde bağışıklık sistemini destekliyor. Özellikle antosiyaninler, hücreleri serbest radikallerden koruyarak yaşlanma belirtilerinin yavaşlamasına yardımcı olabiliyor.

Kafein içermemesi nedeniyle sinir sistemini uyarmaz; aksine zihni dinlendirici etkisiyle ön plana çıkar. Bu özelliğiyle sınav dönemindeki öğrencilerden uzun saatler ekran başında çalışanlara kadar geniş bir kullanıcı kitlesine hitap ediyor.

Ayrıca stresle baş etmeye yardımcı olan yapısıyla uyku öncesi kullanıma da uygun. Mideyi yatıştırıcı etkisi, sindirimi kolaylaştırıcı özelliği ve göz sağlığını desteklemesi de mavi çayı benzersiz kılan diğer unsurlar arasında. Detoks etkisiyle toksinlerin atılmasına da katkı sağladığı düşünülüyor.

Dikkat Edilmesi Gerekenler

Her doğal ürün gibi mavi çayın da bazı hassas noktaları var. Özellikle kronik rahatsızlıkları bulunan ya da düzenli ilaç kullanan bireylerin bu çayı tüketmeden önce uzman görüşü alması öneriliyor. Nadir de olsa mide bulantısı, baş dönmesi veya tansiyon düşüklüğü gibi yan etkiler görülebiliyor.

Kaliteli ve güvenilir kaynaklardan temin edilmesi, hem etkisi hem de sağlık açısından büyük önem taşıyor. Hamilelik döneminde ya da özel sağlık durumlarında ise kesinlikle doktor kontrolü gerekiyor.

Mavi Çay Nasıl Hazırlanır?

Hazırlanışı oldukça pratik: Bir su bardağı kaynar suya 4-6 adet kurutulmuş kelebek bezelyesi çiçeği eklenip 5-10 dakika demleniyor. Rengini alan çaya birkaç damla limon suyu ekleyerek maviden mora dönüşen etkileyici renk geçişini izleyebilirsiniz.

Tatlandırmak isterseniz bal, nane ya da bitkisel süt kullanabilirsiniz. Sıcak ya da soğuk tüketilebilen bu çay, özellikle yaz aylarında buzla servis edildiğinde ferahlatıcı bir içeceğe dönüşüyor. Latte olarak içmek isteyenler için de bitkisel sütle karıştırılarak hazırlanabiliyor.

Gelenekten Gelen Şifa

Doğadan ilham alan, sade ama etkileyici bir deneyim sunan mavi çay; hem estetik sunumuyla hem de sağlığa sunduğu faydalarla yeni nesil bitki çayları arasında öne çıkıyor.

Geleneksel kökleri ve modern yaşamla kurduğu bağ sayesinde, şifa arayanlara olduğu kadar yenilik peşindeki tat arayıcılarına da hitap ediyor. Eğer günlük yaşamına hem doğal hem estetik bir dokunuş eklemek istiyorsan, mavi çay bu yolculukta zarif bir yol arkadaşı olabilir.

sonbirsoz.com

Rüyasında ekmek gören kişinin, zenginlik ve bolluk içinde bir hayat sürebileceği; ailesiyle birlikte sağlıklı, huzurlu ve uzun bir ömür geçireceği söylenir. Aynı zamanda bu rüya, ev içindeki sorunların çözülmesi, hastalıkların şifa bulması ve borçların kapanması gibi müjdeli gelişmelere de işaret eder.

Bekârlara Hayırlı Kısmet, Aileye Huzur

Bekâr biri için bu rüya, hayırlı bir kısmet anlamına gelebilir. Ancak rüyada ekmek görmek farklı şekillerde ortaya çıktığında anlamı da değişir. İşte detaylı yorumlar:

🔸 Rüyada Ekmek Yapmak / Pişirmek

Ekmek yapmak, genellikle olumlu bir gelişme olarak yorumlanır. Rüyasında ekmek yapan kişinin hayır işleriyle anılacağı, yaptığı iyiliklerin karşılığını alacağı ifade edilir. Aynı zamanda bu kişi olgunluk dönemine adım atmak üzeredir.
Rüyada ekmek pişirmek ise, bu gelişmelerin çok yakın zamanda gerçekleşeceğine delalet eder. Bu rüya, "müjdeli haber çok yakında" mesajını taşır.

🔸 Rüyada Ekmek Almak

Bu rüya, kişinin hayatında güzelliklerin başlayacağına, beklenmedik güzel bir haber alacağına ve ailevi sorunların çözülmeye başlayacağına işarettir. Ayrıca bebek ya da yeni bir ilişki habercisi olabilir.

🔸 Rüyada Taze Ekmek Görmek

Taze ekmek, rüya tabirlerinin en hayırlılarından biridir. Maddi problemlerin sona ereceği, düzenli bir ilişkiye başlanacağı ve mutlu bir hayata adım atılacağı yorumları yapılır.

🔸 Rüyada Ekmek Pişirildiğini Görmek

Bu rüya, rüya sahibinin ailesinden birinin önemli bir başarıya ya da yüksek bir makama ulaşacağına delalet eder. Aynı kişi, rüya sahibine maddi ve manevi destek sağlayacaktır.

🔸 Rüyada Ekmek Kokusu Almak

Evde huzur, bolluk ve sağlık anlamına gelir. Hane içinde güzel haberlerin yaklaştığına, hastaların iyileşeceğine işaret eder.

🔸 Rüyada Ekmek Yemek

Genellikle sağlıkla ilişkilendirilir. Bu rüyayı gören kişi bir rahatsızlıktan kurtulabilir veya ciddi bir hastalığı hafif atlatabilir. Aynı zamanda sağlığına dikkat etmesi gerektiğine dair bir uyarı niteliği de taşır.

🔸 Rüyada Ekmek Koparıp Yemek

Hayatta kurulacak ilişkileri temsil eder. Ekmekten koparılan büyük bir parça, kurulacak uzun ve tatmin edici bir ilişkiyi simgeler.

🔸 Rüyada Çok Sayıda Ekmek Görmek

Bu rüya maddi anlamda bereketli bir döneme girildiğinin göstergesidir. Sosyal çevrede büyüme, yeni ortamlara giriş ve saygı gören biri haline gelme gibi anlamlar taşır.

🔸 Rüyada Somun Ekmek Görmek

Hem bu dünyada hem de ahirette güzel bir hayatı temsil eder. Aynı zamanda hayırlı evlatlara sahip olunacağına işaret eder.

🔸 Rüyada Çiçek Ekmek Görmek

Masumiyetin ve samimiyetin sembolüdür. Bu rüya, çocuk haberi ya da şanslı bir döneme girileceğine işaret eder. Çiçek ekmek, yoncayı andıran şekliyle şansı temsil eder.

🔸 Rüyada Ev Ekmeği Görmek

Rüya sahibinin ev, araba gibi maddi hayallerine kavuşacağı anlamına gelir. Ayrıca huzurlu bir yuva kurulacağının işaretidir.

🔸 Rüyada Ekmek Fırını Görmek

Bebek haberiyle yorumlanır. Rüya sahibi ya da yakınlarından biri bebek sahibi olabilir. Bunun yanı sıra fırın görmek, kazancın artacağı ve helal rızıkla dolu bir döneme girileceği anlamına gelir.

🔸 Rüyada Pişen Ekmek Görmek

Yakında alınacak müjdeli haberlerin habercisidir. Uzun süredir beklenen konularla ilgili gelişmeler yaşanabilir. Aynı zamanda aile içindeki sorunların da çözüleceğine işaret eder.

sonbirsoz.com

1. Kotor: Orta Çağ'ın Kalbinde Zaman Yolculuğu

UNESCO Dünya Mirası Listesi’ndeki Kotor, taş sokakları, surlarla çevrili yapısı ve tarihi meydanlarıyla büyülüyor. Kotor Kalesi’nden Adriyatik’in eşsiz manzarasını izlemek, her gezginin “mutlaka yapılmalı” listesinde yer almalı.

2. Budva: Gündüz Plaj, Gece Eğlence

Karadağ’ın turizm başkenti Budva, hem berrak plajları hem de gece hayatıyla dikkat çekiyor. Stari Grad (Eski Şehir) sokaklarında kaybolmak, sabah saatlerinde Slovenska veya Mogren Plajı’nda denizin tadını çıkarmak için birebir.

3. Sveti Stefan: Kartpostallık Bir Masal Adası

Denizin ortasında bir tablo gibi duran Sveti Stefan, bir zamanlar balıkçı köyüyken bugün dünyaca ünlü bir lüks tatil destinasyonu. Ziyaretçiler için sadece dışarıdan bile görmeye değer bu özel ada, Instagram tutkunlarının favorisi.

4. Ulcinj ve Ada Bojana: Alternatif Tatilin Adresi

Karadağ’ın güney ucundaki Ulcinj, Arnavut etkisindeki kültürüyle farklı bir deneyim sunuyor. Ada Bojana ise sörfçüler, doğa severler ve özgür ruhlular için huzurlu ve alternatif bir kaçış noktası.

Ada Bojana

Ulcinj

5. Lovćen Milli Parkı ve Njegoš Mozolesi: Doğayla Tarihin Buluşması

Lovćen Dağı, Karadağ halkı için kutsal sayılır. Zirvesinde Karadağ’ın kurucusu sayılan Petar II. Petrović-Njegoš’un mozolesi bulunur. Hem panoramik manzara hem de derin tarih arayanlar için kaçırılmaması gereken bir rota.

6. Karadağ Mutfağı: Adriyatik’ten Balkanlara Uzanan Lezzetler

Karadağ’da deniz mahsulleri taptaze ve uygun fiyatlı. Ayrıca Ćevapi, priganice (ballı kızartma hamur) ve Kuvana krtola gibi Balkan mutfağının lezzetleri de her köşe başında bulunabiliyor. Yerel şaraplar ve rakija da unutulmamalı.

Ćevapi

priganice

Kuvana krtola

7. Vizesiz, Uygun ve Güvenli Tatil

Karadağ, Türkiye Cumhuriyeti vatandaşlarından vize istemiyor. Euro kullanılmasına rağmen, çoğu Avrupa ülkesine kıyasla oldukça ekonomik bir destinasyon. Ayrıca sakin atmosferi, dost canlısı halkı ve düşük suç oranıyla rahat bir tatil vadediyor.

Az Bütçeyle Büyük Keşiflerin Ülkesi!

Eğer kalabalık Avrupa şehirlerinden sıkıldıysanız, Karadağ size hem huzur hem macera hem de Instagram’lık kareler sunuyor. Doğa, tarih, deniz, mutfak ve eğlencenin mükemmel dengesi… Bir sonraki rotanız neden Karadağ olmasın?

sonbirsoz.com

İşte bilimsel araştırmalara dayanan ve uzmanlar tarafından önerilen 7 etkili yöntem:

1. Serbest Oyunlara Alan Açın

Harvard Üniversitesi'nin Çocuk Gelişimi Merkezi'ne göre, yapılandırılmamış oyunlar çocukların problem çözme ve yaratıcılık becerilerini artırıyor. Plastik oyuncaklardan çok kutular, kumaş parçaları ve doğadan toplanan nesnelerle oyun oynamaları öneriliyor.

2. Kitap Okumayı Rutin Hale Getirin

Yapılan birçok araştırma, düzenli kitap okuyan çocukların soyut düşünme ve hayal kurma yeteneklerinin daha güçlü olduğunu gösteriyor. Özellikle masallar, fantastik hikâyeler ve resimli kitaplar, zihinsel imgelerin gelişimini destekliyor.

3. Sık Sık Soru Sormasına İzin Verin

“Bunu neden yapıyoruz?”, “Bu neden böyle?” gibi sorular çocukların dünyayı anlama ve yeniden kurgulama çabasının işaretidir. Ailelerin bu soruları sabırla yanıtlaması, çocuğun zihinsel keşif alanını genişletir.

4. Ekran Süresini Kısıtlayın, Hayali Oyunu Teşvik Edin

Dijital ekranlar pasif izleyici yapar. Oysa hayal gücü aktif üretim gerektirir. Uzmanlar, ekran süresinin günde 1 saati geçmemesi gerektiğini, onun yerine rol yapma, taklit ve hikâye kurma oyunlarının desteklenmesini öneriyor.

5. Doğayla Teması Artırın

Stanford Üniversitesi’nde yapılan bir çalışma, doğayla iç içe olan çocukların yaratıcı düşünme becerilerinin kapalı alanda büyüyenlere göre daha yüksek olduğunu gösterdi. Ağaç dallarından kale, taşlardan dükkan yapmaları gibi doğa temelli oyunlar öneriliyor.

6. Birlikte Sanat Yapın

Resim, müzik, heykel gibi sanatsal faaliyetler; soyut düşünceyi ve hayal gücünü doğrudan besler. “Beceremem” korkusunun yerine “denemek” vurgusu yapılmalı. Ailelerin birlikte boyama yapması bile çocuklar için büyük fark yaratıyor.

7. Kendini İfade Etmesine Alan Tanıyın

“Sen ne düşünüyorsun?”, “Sence nasıl olurdu?” gibi sorularla çocuğun fikirlerini paylaşması teşvik edilmeli. Ebeveynin yargılayıcı değil destekleyici bir tutum sergilemesi, çocuğun hayal kurarken kendini güvende hissetmesini sağlar.

sonbirsoz.com

Muğla’nın Fethiye ilçesinde yer alan Ölüdeniz, dünyaca tanınan nadir lagünlerden biri. 2006 yılında internet üzerinden yapılan uluslararası bir oylama sonucunda “Dünyanın En Güzel Kumsalı” seçilen Ölüdeniz, mavinin her tonunu gözler önüne seriyor. Uzun sahil yürüyüşleri yapabilir, çam ormanlarının taze havasını içinize çekebilirsiniz. Bölge, aynı zamanda pek çok doğa ve adrenalin tutkununu da cezbediyor. Tekne turları, yamaç paraşütü ve dünyaca ünlü Likya Yolu yürüyüş rotası burada sizi bekliyor. Yakın çevrede Kelebekler Vadisi, Kabak Koyu ve Faralya mutlaka görülmesi gereken duraklardan. Ayrıca Belcekız’da dalış eğitimi de alabilirsiniz.

2. Kaputaş – Kaş (Antalya)

Antalya'nın Kaş ilçesi sınırlarında yer alan Kaputaş Plajı, birinci derece sit alanı statüsüne sahip. Turkuaz rengiyle görenleri büyüleyen bu eşsiz deniz rengi, deniz altından kaynayan doğal su kaynakları ile dağlardan gelen saf suyun birleşiminden oluşuyor. Kaputaş’a hem tekne turlarıyla hem de kara yoluyla ulaşmak mümkün. Kara yolunu tercih edenlerin ise yaklaşık 200 basamaklık bir inişi göze alması gerekiyor. Bölgeyi ziyaret edenlere Mavi Mağara gibi çevredeki doğal oluşumları da keşfetmeleri öneriliyor.

3. Altınkum – Didim (Aydın)

Aydın’ın Didim ilçesi, hem doğası hem de zengin tarihiyle dikkat çeken nadir rotalardan biri. Altınkum Plajı, adını sarı renkli kumlarından alıyor ve sığ, berrak deniziyle özellikle çocuklu aileler için ideal bir tercih sunuyor. Özellikle bayram dönemlerinde yoğunluk yaşandığı için sabah erken saatler öneriliyor. Altınkum’a sadece 6 kilometre mesafede yer alan Apollon Tapınağı ise bölgenin tarihi zenginliğini gözler önüne seriyor. Antik Milet uygarlığının kehanet merkezi olarak bilinen bu tapınak, tarih severler için eşsiz bir keşif noktası.

4. Ayazma – Bozcaada (Çanakkale)

Kendine özgü mimarisi, bakir koyları ve tertemiz havasıyla Bozcaada, Türkiye’nin en özel adalarından biri. Ayazma Plajı ise adanın en bilinen ve en çok ziyaret edilen plajı. İsmini Yunanca "hagiasme" kelimesinden alan Ayazma, “kutsal su” anlamına geliyor. Güneyde yer alan bu plaj, altın renkli kumları ve turkuaz suyu ile adeta bir doğa harikası. Ancak deniz suyunun oldukça soğuk olduğunu belirtmekte fayda var; sıcaklık hassasiyeti olanlara ağustos ayı öneriliyor. Ayazma’nın bir diğer önemli özelliği ise aynı isimli manastıra yakınlığı. Ayazma Manastırı, çift oluklu tarihi çeşmesi, 8 yaşlı çınar ağacı, küçük manastır binası ve iki tarihi yapı ile mutlaka görülmesi gereken yerlerden.

5. Ilıca – Çeşme (İzmir)

İzmir’in gözde tatil merkezlerinden Çeşme’de yer alan Ilıca Plajı, deniz içinden kaynayan sıcak termal sularıyla dikkat çekiyor. Bu özelliği sayesinde doğal bir termal havuz görünümünde olan plaj, sağlık turizmi açısından da oldukça önemli. Hem dinlendirici hem de şifalı yapısıyla Ilıca, dünyanın sayılı plajları arasında gösteriliyor.

6. İztuzu Plajı – Dalyan (Muğla)

Deniz suyu ile tatlı su arasında bulunan dünyanın ender plajlarından biri İztuzu. Bu doğa harikası plaj, Caretta Caretta’lar yumurtalarını bıraktığı için Kaplumbağa Plajı olarak da anılıyor. Kaplumbağaları rahatsız etmemek amacıyla plaj 20.00- 08.00 saatleri arasında kapalı. Buraya kadar gitmişken, nehirde bir tekne turu yapabilir Kaunos antik kentini de görebilirsin.

7. Kelebekler Vadisi - Fethiye (Muğla)

Doğa ve deniz turizmi açısından Türkiye’nin ve dünyanın en güzel rotalarından biri olan Kelebekler Vadisi, Akdeniz kıyı şeridinin eşsiz doğal güzelliklerine sahiptir. Fethiye Kelebekler Vadisi, sahip olduğu özelliklerle doğal sit alanı ilan edilmiştir. Çevresinde betonarme hiçbir yapıya izin verilmemektedir. Gürültüden ve stresten uzakta izole bir konumda olmasından dolayı, tatilini doğanın içinde ve huzurlu geçirmek isteyenlerin oldukça fazla tercih ettiği bir doğa harikasıdır. Muğla Kelebekler Vadisi, Dünya Mirası Koruma Vakfı (World Heritage Foundation) tarafından bölgede bulunan endemik bitki türlerinin zenginliği nedeniyle dünya üzerinde koruma altına alınması gerekli 100 dağdan biri olan Babadağ’ın eteklerinde yer alan Ölüdeniz, Kabak ve Kırdak koyları arasında bulunuyor.

sonbirsoz.com

Netflix, Haziran 2025’te yaz enerjisini ekrana taşıyor! Gerilim, aksiyon, komedi ve belgesel dolu bir ayda, efsane dizilerin yeni sezonlarından çarpıcı hikayelere kadar geniş bir seçki izleyicileri bekliyor. İşte Netflix’in Haziran ayı yapımları, yayın tarihlerine göre sıralanmış haliyle:

Shaquille O’Neal ile Cesur Adımlar (4 Haziran) NBA efsaneleri Shaquille O’Neal ve Allen Iverson, Reebok’ı eski görkemli günlerine döndürmek için kolları sıvıyor. Bu samimi belgesel dizisi, markayı temsil edecek yükselen bir yıldız arayışını konu alıyor.

Ginny & Georgia 3. Sezon (5 Haziran) Georgia’nın yargılanması Wellsbury kasabasını sarsarken, Ginny ve Austin yalanlar ve ihanetle örülü bir kaosun içinde kalıyor. Karmaşık ilişkiler ve sürprizlerle dolu bu sezon, seyirciyi ekrana bağlayacak.

Mercy For None (6 Haziran) Çetesiyle bağlarını koparmış eski bir gangster, kardeşinin ölümünün ardındaki gerçeği ortaya çıkarmak için intikam yolculuğuna çıkıyor. Aksiyon ve gerilim dolu bu yapım, karanlık bir hikayeyi gözler önüne seriyor.

Son Damla (6 Haziran) Çalışkan bir bekâr anne, felaketlerle dolu bir günün ardından dayanma sınırına ulaşıyor ve çaresizlik içinde şaşırtıcı bir hamle yapıyor. Duygusal ve etkileyici bir dram.

Nakavt (6 Haziran ) Bir MMA maçında rakibini yanlışlıkla öldüren bir dövüşçü, ölen rakibinin dul eşine kendini affettirmek için kadının kaybolan oğlunu arıyor. Ciryl Gane’in rol aldığı bu aksiyon filmi, duygu ve adrenalini birleştiriyor.

Astroworld Faciası (10 Haziran) 2021’deki Astroworld trajedisini inceleyen bu belgesel, kurtulanlar, sağlık görevlileri ve festival personeliyle yapılan röportajlarla olayın perde arkasını aydınlatıyor.

Titan: OceanGate Faciası (11 Haziran) 2023’te Titanic batığına yapılan felaketle sonuçlanan Titan denizaltısı yolculuğunu konu alan bu belgesel, OceanGate’in hırslı CEO’sunun hikayesini ve trajedinin detaylarını ele alıyor.

Aniela (11 Haziran) Varşovalı sosyetik bir kadın, zengin kocasının terk etmesiyle her şeyini kaybediyor. Keskin zekasını kullanarak hayatta kalmaya çalışan Aniela, güçlü bir karakter hikayesi sunuyor.

FUBAR 2. Sezon (12 Haziran) Arnold Schwarzenegger liderliğindeki ekip, gizemli bir teröristin küresel kaos planıyla karşı karşıya. Luke ve Emma’nın başı beladan kurtulmuyor; aksiyon ve tehlike dozajı artıyor.

Justin Willman: Magic Lover (17 Haziran) Sihirbaz Justin Willman, komedi ve illüzyonu bir araya getirdiği gösterisinde el çabukluğu, zihin oyunları ve kahkahalarla izleyicilere keyifli bir kaçamak sunuyor.

K-Pop: İblis Avcıları (20 Haziran) K-pop yıldızları Rumi, Mira ve Zoey, sahnede parladıkları kadar gizli güçleriyle hayranlarını doğaüstü tehditlerden koruyor. Eğlence ve aksiyonun buluştuğu bu yapım, K-pop tutkunlarını heyecanlandıracak.

Yarı Tatlı 2 (20 Haziran) Jaci ve JP, bir bebek markasının iş sunumu için mükemmel ebeveyn rolünü oynamak zorunda kalıyor. Ancak bu eğlenceli çift, kendilerini beklenmedik bir kaosun içinde buluyor.

Squid Game 3. Sezon (27 Haziran) Küresel çapta rekorlar kıran Squid Game, final sezonuyla geri dönüyor. Oyuncu 456, dostunun kaybının acısıyla Yönetici’nin planlarına karşı mücadele ederken gerilim zirveye ulaşıyor.

WWE Night of Champions: 2025 (28 Haziran) WWE’nin en büyük ödülleri için şampiyonlar ve rakipler tarih yazıyor. İngilizce yayınlanacak bu canlı etkinlik, aksiyon tutkunlarını ekran başına toplayacak.

Balkabağı Püresi için:

• 400 gr balkabağı

• 1,5 su bardağı toz şeker

• 1,5 su bardağı su

Cheesecake Tabanı için:

• 300 gr yulaflı bisküvi

• Yarım su bardağı çekilmiş ceviz

• 80 gr tereyağı

• 1 tatlı kaşığı tarçın

Kreması için:

• 3 adet yumurta

• Yarım su bardağı toz şeker

• 500 gr labne peyniri

• 100 gr süzme yoğurt

• 1 adet rendelenmiş limon kabuğu

• 1 yemek kaşığı mısır nişastası

• Üzerini süslemek için isteğe bağlı Pikan Cevizi

👩‍🍳 Hazırlanışı

1. Balkabağı püresiyle başlayalım: Balkabağını, su ve şekerle birlikte bir tencereye alın. Kabaklar yumuşayana dek pişirin. Ardından blenderdan geçirerek püre haline getirin.

2. Tabanı hazırlayın: Yulaflı bisküvileri ezerek ufalayın. İçine eritilmiş tereyağı, tarçın ve cevizi ekleyin. Karışımı 22 cm’lik kelepçeli kalıbın tabanına eşit şekilde bastırarak yerleştirin.

3. Krema için: Labne peyniri ve şekeri pürüzsüz olana dek çırpın. Ardından süzme yoğurt, limon kabuğu rendesi, mısır nişastası ve balkabağı püresini ekleyin. En son yumurtaları teker teker karışıma katın ve düşük devirde çırpmaya devam edin.

4. Pişirme: Önceden ısıtılmış 180 derece fırında yaklaşık 40 dakika pişirin. Fırından çıktıktan sonra soğumasını bekleyin, tercihen buzdolabında birkaç saat dinlendirin.

sonbirsoz.com